女性每天早上空腹吃此物，排出宿便毒素，色斑淡了，皮膚更細膩

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番薯乾夠幫助抵禦癌症細胞的擴散，預防腫瘤，起到防癌抗癌，預防疾病的發生，還能夠穩定血壓，降低油脂，預防心血管疾病的發生。

番薯乾是很多減肥者喜愛的美味，還含有一定的粗纖維物質，可以加快你們腸道的運動，有效促進大便的排出，排出毒素，還能夠幫助減輕體重，瘦掉小蠻腰。

番薯乾中含有不少的營養物質，主要成分是纖維素、碳水化合物，蛋白質，脂肪，胡蘿蔔素，維生素B1，維生素C，煙酸，維生素B6，以及磷，鉀，鐵等微量元素，適當食用有利於提高人體抗病能力，利於身體健康。女性每天早上空腹吃番薯乾，排出宿便毒素，色斑淡了，皮膚更細膩！

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來源：麥兜三農說