做完人流應該吃些什麼？

文章導讀

女人做人流的原因一是因為懷孕實在是太意外了，根本沒有準備要孩子，第二個原因就是經過檢查之後，體內的胎兒的確存在一些問題，幸好懷孕沒多久，做人流還是很合適的。不管是什麼原因的人流，最終傷害的就是女性的身體。那麼問題來了，做完人流應該吃些什麼呢?

雞蛋棗湯

準備兩個雞蛋，十個紅棗，再準備適量紅糖。鍋中放水煮沸，之後打入雞蛋，水再燒沸之後放紅棗和紅糖，用文火煮二十分鐘。這可以補中益氣、養血。適合貧血及病後調養。

荔枝大棗湯

乾荔枝、乾大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用於婦女貧血及流產後體虛的調養。

豆漿大米粥

準備豆漿和適量的大米，再準備白糖。先將大米洗乾淨，用豆漿煮米作粥，熟了之後加糖，每天早上空腹吃，可以調和脾胃、清熱潤燥。適合人流後調養身體。

糖餞紅棗

乾紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將乾紅棗洗凈後用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養血、理虛作用。適用於流產後貧血或血象偏低等。

多吃新鮮蔬菜、水果

人工流產手術後，由於身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利於防止便秘。

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