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ID:女神之淚GoddessTears
所謂「一白遮三醜」,美白幾乎是每個女人一生的話題。
暗黑粗糙無光澤的皮膚,就算你有多麼美麗的五官,也無法喚起美麗生機。
是什麼原因讓你的皮膚越來越黑?
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1、紫外線促成黑色素
對於黑色素這個名詞,大家應該都不陌生,皮膚中黑色素的過度生成是造成皮膚難以美白的一大殺手,而導致黑色素大量生成的最大原因就是紫外線。
2、皮膚水分不足
日常生活中的電腦輻射、冷氣機和皮膚老化,都會造成皮膚的乾燥,導致皮膚品質下降,從而出現皮膚暗沉的現象。
3、作息紊亂
不規律的生活作息習慣,不僅不利身體健康,還會讓你皮膚變黑!
睡眠不足,會影響皮膚的鎖水功能,使皮膚嚴重缺水。同時,因無法保證氧分的供應,皮膚會養分不良,導致局部色素堆積,出現乾燥、變黑等情況。
4、愛搓澡
有的人洗澡時喜歡用力揉搓皮膚,以為這樣可以洗得更乾淨些。然而,用力過大或者反覆進行揉搓,都會導致皮膚變黑,這就是所謂的「摩擦黑變病」。
5、皮膚角質層老化
我們的皮膚上有一層角質,它就像一把雙刃劍,既是一層保護膜幫助肌膚防護外界的傷害,也會因為老化或殘留在皮膚上,造成我們膚色的暗沉無光。
1.蛋白美白法:
用煮熟的雞蛋白塗抹於臉部,有助於潔凈面部毛孔的汙垢以及把蛋白的氨基酸充分讓皮膚吸收,以達到有效吸收白蛋白的作用,每天一枚,每次面部揉戳10分鐘,持續1個月可以有效提升皮膚美白和彈力。
2.黃瓜美白法:
黃瓜富含維生素B,在潔凈面部皮膚後,把黃瓜攪拌成泥,均勻塗抹在面部上,在用一張紙質膜覆蓋面部,一天一次,持續1個月可以有效增加皮膚美白度和精緻度。
3.白醋洗臉法:
準備一盆溫水,加入2杓白醋,然後用水洗凈面部,持續使用可以提升皮膚活力,淡化色斑,有效提升皮膚的美白度。
4.飲食方面
多喝牛奶可以美白,多吃豐富維生素C的蔬果,如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。感光能力強的食物,如香菜、紅蘿蔔、芹菜等盡量少吃。
5.休息和睡眠
休息不好,睡眠不足,不僅影響健康,而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以,注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。