身邊的人患上了抑鬱症，我該怎麼辦？

及時地帶親人或朋友去看醫生接受治療

對於那些受抑鬱症困擾的患者醫生一般給的建議都是「儘早治療」，這個聽起來簡單但實行起來很難，因為抑鬱症患者有的時候不知道自己的抑鬱症是輕還是重，對於中度和重度的抑鬱症患者來說藥物治療是很有必要的。所以要及時的帶親人或朋友儘早的接受治療。

密切觀察病情變化

抑鬱症死精神疾病中的第一殺手，患者的自殺率很高，所以家庭護理的一個重點就是防範自殺行為的發生，這時候就要求患者的家屬熟悉抑鬱症的臨床特徵，抑鬱症一般是晨重夜輕，你要了解一般抑鬱症患者自殺一般發生在痊癒階段。

不妄加評論、包容理解、少問為什麼、要學會傾聽

做一個好的聽眾，你可能會重複的聽一件事情很多遍。病人與你傾吐內心的不快時要耐心傾聽，千萬不要催促病人回答問題。包容理解、接納他們，少問為什麼。別老是試著去理解患者，因為精神疾病累的痛苦，沒有患過這類病的人是根本不懂的。

保證他們良好的飲食

很多抑鬱症患者會有進食障礙，吃飯對他們來說是一件折磨人的事情，選擇一些好消化的食物，日常的飯菜要清淡不宜高熱量。

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