你知道什麼是植物神經紊亂嗎？身體上莫名的疼痛可能就是因為它

植物神經紊亂是一種內臟功能失調的綜合症，包括消化系統、循環系統、性功能系統等，多數患者是因為社會心理因素造成的，而少數患者是其他因素造成的，而發病的主要原因是神經內分泌失調出現組織上的病變並無軀體上的病變的綜合征，因不受人控制所以稱為植物神經。下面專家帶你詳細了解一下!

很多人會好奇植物神經是什麼?

植物神經是在人體大腦裡的神經，而它貫通整個身體的神經，也就是說它是老大其他的都是小弟，只要它出現紊亂整個身體的神經就會出現紊亂現象。

植物神經的作用是什麼?

比如睡覺的時候我們是沒有意識的，是誰帶動我們的呼吸和心臟跳動呢?是植物神經帶動的，它每天24小時不停的工作，它只要不工作了你的生命也就終止了。

植物神經紊亂的癥狀是什麼?

植物神經紊亂的癥狀包括很方面，比如精神、情緒、腸胃、內臟等，這些都是出現不適。

1、患者的精神會出現回憶增多、記憶力下降、注意力不集中、身體疲憊、體力衰弱、思維反應遲鈍等。

2、患者的情緒經常性的不穩定、會出現焦慮煩躁、多慮多疑、易暴多怒、心神不定、緊張恐懼、坐立不安等。

3、患者的腸胃會出現食欲不振、食之無味、腹痛噁心、胃脹腸鳴、便秘腹瀉、甚至還會出現間歇性腸易激綜合征等。

4、患者的內臟會出現胸悶氣短、癱軟乏力、瀕死低熱、心悸心痛等。

除了這些癥狀還會出現其他癥狀，比如睡眠障礙、咽喉不適，頭昏麻木，眼部憋脹、乾澀、模糊，四肢發軟發熱，全身發汗，頭部會出現緊張性頭痛、重力感、束縛感，還會出現全身遊走性疼痛。

以上這些癥狀是基本的自覺癥狀，通常去醫院檢查，查不出什麼問題，甚至會被誤診成其他病情。

植物神經紊亂的危害是什麼?

1、由於長期受植物神經紊亂的影響，很多患者會出現睡眠障礙，患者在晚上睡不著，翻來覆去直到凌晨才睡著，早晨起來沒有解乏反而非常疲憊，影響了工作和生活的效率，還會出現食欲不振的感覺，嚴重時會出現腰酸背痛腿抽筋等影響。

2、植物神經作為常見的精神疾病，主要體現在大腦的神經出現異常或紊亂，有些患者出現上面的癥狀，而有些患者會出現心腦血管和胃腸神經系統失調的癥狀，當出現時候一定要及時求醫。

3、患者不僅會影響自己也會影響身邊的人注入了負面資訊，長期累積影響到工作和學習效率等方面，所以說，植物神經功能紊亂危害的不僅是自身，還危害了患者身邊的人的健康。

植物神經紊亂的緩解方法?

1、改善自己的生活和工作，減少緊張刺激，一定要避免長期的緊張繁重的工作，有必要時要減輕學習和工作量，等好些後再恢復以前的工作。

2、當工作和學習疲乏和心煩的時候，給自己一個喘息的機會，做一些小的緩解動作比如眼保健操等，可以暫時的緩解你的壓力。

3、聽聽抒情的音樂可以成功的分散自己的注意力，入睡時起著關鍵的作用，睡前可以做一些體操類的動作，還可以做足療。

4、多數人處於壓力緊張狀態時會出現肌肉緊繃的現象，找出受害的肌肉用手掌按壓。

5、飲食保健，平時要培養合理健康的飲食習慣，平衡營養膳食。

專家提醒：平時要注意培養良好的生活習慣。要做到早睡早起，不要經常熬夜加班，吃飯要規律，不可暴飲暴食，不要總是餓一頓飽一頓，這樣不僅對身體不好，還很容易引發植物神經紊亂疾病，所以在生活中一定要特別的注意。

植物神經紊亂髮病多是由於長期處在壓力過大的環境中，沒有進行及時的心理治理調節而導致的。所以及時心理上的調節很是有必要的。如果植物神經紊亂已經嚴重影響正常的生活，需要及時到正規醫院就診。