每個人身上都有「止痛開關」，可惜很少有人知道！

身體出現疼痛時，

先別著急打針吃藥，

在我們身體上，

有一些天然的「止痛開關」，

疼痛時不妨試一試。

脖子痛

脖子受涼容易出現落枕、脖子僵硬、脖子疼等癥狀，按摩身上的後溪穴就能緩解脖子痛。

通常人的手掌上有三條線：生命線、智慧線、感情線，後溪穴就在感情線的末端，握拳時會看到感情線末端有一個微微的突起，這就是後溪穴。

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左邊脖子疼時，用左手的大拇指按壓右手的後溪穴；右邊脖子疼用右手的大拇指按壓左手的後溪穴，每次按壓2-3分鐘即可緩解脖子痛。

腰痛

做運動的時候不小心把腰扭傷了，按壓攢竹穴可以起到快速緩解腰痛的效果。

攢竹穴位於面部，眉頭凹陷處就是攢竹穴的位置。用指尖垂直點按兩個眉頭，同時慢慢活動腰部，點按一次腰痛就會明顯緩解。

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頭痛

當出現神經性頭痛或者感冒發燒引發的頭痛時，可通過掐按列缺穴來緩解頭痛。

兩手虎口相交，一隻手食指壓在另一隻手的橈骨莖突上，在食指尖端到達的凹陷處就是列缺穴。

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用手指點按列缺穴，力度要有疼痛酸脹的感覺為好，每次持續點按3分鐘左右，可以緩解頭痛。

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胃痛

胃痛、胃脹不消化，用藥物治療效果也不太大時，不妨通過按壓穴位的方式來緩解胃痛，這個穴位就是足三裡。

足三裡在膝蓋凹陷處下3寸，距離四指長的位置，就是足三裡的穴位。

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胃痛時，將腿部肌肉放鬆，用食指按壓這個穴位，邊吐氣邊按摩，每6秒鬆開一次，如此反覆按壓10次，可以緩解胃痛，讓胃更舒服。

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牙痛

牙痛不是病，病起來要人命，在我們耳垂下方兩指的位置有個穴位，這個穴位就叫頰車穴，它是緩解牙痛的止痛開關。

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用指腹點按這個穴位，稍稍地輕一點，因為這個位置的神經血管比較豐富，堅持按揉10分鐘左右，不僅可以緩解牙痛，還能治療口腔潰瘍。

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「止痛開關」只是一種養身療法，如果情況嚴重過或者疼痛難忍，還是請到專業的醫療機構尋求醫生幫助。