糖尿病足想喝粥又怕血糖升高，做好這3點，粥放心的喝

之前咱們就說過，糖尿病足患者，是盡量不要喝熬得很爛的大米粥的。這是因為大米煮爛之後，糖尿病足患者吃入身體，很容易造成血糖的升高。所以，是不建議患者喝大米粥的，以免硬性治療效果。

在金冠中醫骨病的病房裡，有一部分糖尿病足患者，因為腳部的疼痛，基本就是茶不思飯不想，連覺都睡不安穩，又怎麼會正常吃飯呢，能喝點粥就不錯了。但是考慮到喝粥容易血糖升高，很多人就會有所顧慮，不過，在喝粥的時候，做好這3點，糖尿病足是可以放心喝的。

1、不要煮的太爛。粥煮的越爛，血糖上升的越快，糖尿病足少喝大米粥也是這個道理。因此，家屬在煮粥的時候，可以不用煮的那麼爛。

2、粥中加入粗糧。煮粥的時候，食材不要太過簡單，可放入一些含有豐富膳食纖維的粗糧，有助於延緩粥在人體內消化、吸收的速度，血糖就沒有那麼容易上升嘍！

3、喝粥之前可以適當吃些主食。這裡所說的是，糖尿病足患者盡量不要空腹喝粥，這樣很容易引起血糖的升高，因此在喝粥之前先吃上兩口菜，是個不錯的選擇！