作為醫生給你們一些建議，腫瘤患者到底該怎麼吃？

有很多人認為，患了癌症，又經歷了手術、化放療等的創傷，所以需要補、一定要補。其實，癌不是單純的虛，有些癌症患者的確是虛，那是因為他體內有「匪徒」「黑幫」在拚命地在搶奪營養。再加上患者進行了創傷性治療，身體機能的調整或恢復都需要一定時間。因此，不主張亂補，隻主張適宜地補。要清補，而不是盲目地亂補。

1.增加抗氧化營養素

抗氧化的營養物質，可以抗衰老，也可以抗癌。常見抗氧化營養素有：維生素A,C,E,胡蘿蔔素等。

抗氧化的營養物質對於腫瘤和癌症的患者來說很重要，因為腫瘤會產生大量的氧化應激產物，患者體內的抗氧化營養素消耗更嚴重，如果缺乏抗氧化營養素，如果這些產物無法及時清除，會對身體組織器官造成傷害。增加補充抗氧化營養素A、C、E、胡蘿蔔素等可清除體內的氧化物和自由基，以及腫瘤的應激產物，減少癌細胞的擴散，降低氧化應激產物對身體的傷害。

2.適量增加蛋白質和鈣

腫瘤患者蛋白質消耗量增加，適量地補充優質蛋白質，可以幫助身體修復組織，對抗致病源，正常健康人每日蛋白質供能比例約為15%，腫瘤患者適量增加優質蛋白的比例，蛋白質供能比例應提高至20-25%，同時，保證攝入充足的鈣，提高免疫監視能力，提高機體的免疫能力。

3.控制精緻米面類主食的攝入

腫瘤細胞和癌細胞主要依靠碳水化合物來生長，腫瘤細胞對「糖」的依賴性，癌細胞的快速生長，其主要的營養來源就是葡萄糖，平時吃的精製米面，主要成分就是澱粉，也就是碳水化合物，進入體內就轉化成了葡萄糖，成為了癌細胞快速生長的食物。但是，葡萄糖不僅給腫瘤細胞和癌細胞供能，葡萄糖也是人體熱量的主要來源，所以主食還是要吃，但要控制精製碳水化合物的攝入量，碳水化合物的供能比控制在50%-55%，盡量多吃各種粗雜糧，減少精細米面的比例。

4.增加膳食纖維的攝入

癌症病人消化能力差，腸內營養的吸收利用能力也很低，膳食纖維能夠潤腸通便，促進體內毒素的排出，水溶性的膳食纖維促進腸道有益菌群的生長，改善腸道生態環境，有利於腸內營養的吸收和利用。多吃粗雜糧和菌菇類，都可以獲得豐富的膳食纖維。

5.多攝入生物活性物質

多吃含有防癌抗癌成分的食物，如大蒜裡的大蒜素可以殺死多種細菌和病毒。富含花青素的藍莓、桑葚，有助於清除體內的自由基。茶葉中的茶多酚，香菇裡的香菇多糖等等，這些生物活性物質都有助於預防癌症，這些活性成分對人體很好，經常吃這些食物或者補充相關營養補充劑，有助於降低癌症的發病風險。