預防黑眼圈+黑眼圈的消除分享–歐妮萊

2018-12-03閱讀2 評論0

黑眼圈形成原因中醫認為，黑眼圈多與肝氣瘀滯、血行不暢及肝腎陰虛有密切關係，因「肝開竅於目」，主青色。「腎藏精」，主黑色，腎氣虧損，肝腎功能不正常，兩眼缺少精氣滋潤，黑色浮於上，就很容易導致「熊貓眼」的出現。

睡眠不足、用眼過度，使得眼部四周的血液循環不良，是黑眼圈形成的主要因素。其次，暴曬或本身微血管功能弱，也容易引起血液循環差，從而導致黑眼圈。另外，平時如果眼部卸妝不夠徹底，使彩妝殘留眼部，也會產生色素沉澱，產生黑眼圈。

容易產生黑眼圈的人群1，長期熬夜的人，這個原因我就不解釋了，真的是產生黑眼圈排在第一位的原因。2，體弱多病或大病初癒的人，眼周圍皮下組織薄弱，皮膚也容易發生色素沉著，形成黑眼圈。3，月經不調的女性，如子宮出血、痛經、月經提前或延後、經期過長、經量過多等，也會導致黑眼圈的產生。

如果是遺傳性的黑眼圈，你需要選擇含維生素C的眼部保養品。消除黑眼圈的方法第一就是你一定要戒掉熬夜這個毒啊，必須調整為合理的作息時間。《黃帝內經》中記載，「子」、「午」是人體合陰及合陽的時候，有利於養陰及養陽。夜裡十一點前睡覺，和中午午睡對人體是非常有好處的，哪怕睡不著閉會眼也是好的。凌晨一點到三點，氣血進入肝經，開始體內排毒。

中午午睡的話就睡個半個小時就足夠了，睡多了反而不好，有研究表明平常午睡的人要比沒有午睡習慣的人平均壽命要長。所以，記得午睡呀。

同時，可以用喝剩下的紅茶包敷眼，每晚睡前使用，熱敷20~30分鐘後取下，對後天形成的黑眼圈有很好的效果！