黑眼圈該怎樣消除，寶雅婷告訴你

形成黑眼圈的原因有很多，不良的生活習慣導致，例如熬夜、性生活過度、抽煙喝酒過量。或者精神方面的因素，例如精神緊張、工作壓力過大，也會出現黑眼圈。或者女性特有疾病引起，例如月經不調等，這與氣血的運行失常有關。如果是由寒濕引起的白帶增多等帶下病，也會造成黑眼圈。

黑眼圈能消除嗎可以,土豆是非常好的祛黑眼圈的食物，首先將土豆打皮，洗乾淨後切片，要切的薄薄的，因為你切的薄，眼睛貼合的就比較好，眼部吸收的才能好，黑眼圈才能得到很好的緩解。這裡需要注意的是，選土豆要選擇哪種新鮮沒有發芽的土豆。

優酪乳敷眼,優酪乳也是一種非常好的方法，找一些醫用藥棉，取適量藥棉放到你喝剩下的優酪乳中，等到醫用藥棉全部浸透以後取出，放到你的眼袋和黑眼圈上面，保持十分鐘就可以了，取下醫用藥棉，你就可以發現黑眼圈有明顯的改善的。

去除黑眼圈最有效的方法，還是使用眼霜，因為眼霜可以有效的修複眼部的皮膚，並且好的眼霜可以保持眼部的膠原蛋白不流失，在這裡推薦你使用寶雅婷眼霜、歐妮萊眼霜，為什麼推薦這些眼霜？因為不僅可以淡化黑眼圈，還可以滋潤呵護眼部皮膚。

黑眼圈通常與經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞，肝腎虛弱，氣滯血瘀，濕熱，肝病，內分泌失調等有關。首先應該改善這些不良的生活方式，尤其是需要保證有充足的睡眠，適當多喝水，多吃一些水果蔬菜等食物，另外可以局部進行一些按摩、外敷等處理。

黑眼圈跟飲食有關係.所以，我們要加強營養，適當補充維他命C、A、E。如芝麻、花生、黃豆就含大量維生素A，對消除黑眼圈頗具功效。飲食中要多吸收蛋白質、脂肪、胺基酸及礦物質，多吃雞蛋、瘦肉、豆製品等。這也是一種根治的方法。