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女人怎麼保養皮膚 八個習慣讓你變美

女人都是希望自己可以越來越漂亮的,但是怎麼才可以變漂亮呢?下面一起來了解一下吧。


相信一些愛美的女孩子都希望可以自己變得越來越漂亮,有一雙迷人的大


眼睛

,那麼你們知道嗎?如果是在生活中注意一些小習慣,也可以讓自己的


皮膚

變得越來越漂亮的,所以為大家介紹八個小習慣。

八個小習慣可以讓自己變得越來越漂亮

1、減少與陽光的親密接觸

為什麼非要選擇陽光浴呢?想要

健康

要知道,如果每個月光顧一次陽光浴室,或是到海邊暴曬,那麼罹患皮膚癌的幾率會增長55%!但如果選擇了防曬護膚品,則會讓你躲過這樣的肌膚災難,同時還可以令你換上你所喜歡的古銅肌膚。


2、每天加熱塗抹護膚品

每天早晚塗抹護膚品時,你是不是從來都是直接塗在臉上了?這樣護膚效果可會差了很多。不論是精華、乳液還是水類、霜類的護膚品,最好都在塗抹前用雙手揉搓10下,用手溫給護膚品加熱,然後塗抹在臉部。等被臉部全部吸收後,再揉搓10下,輕輕按壓全臉,幫助提高吸收,你的小臉會更紅潤健康哦。


3、 化妝棉清潔化妝品

不要以為化妝棉只能用來擦臉和卸妝!我們唇膏、睫毛膏、粉底液的旋蓋處常常容易被溢出的膏體弄髒,很不衛生,而且容易滋生細菌。用卸妝水、卸妝油倒在化妝棉上來回擦拭弄髒的地方,很快就能清潔乾淨啦!


4、將星期天改造成秀髮營養日

為了你的秀髮,星期天就別睡懶覺了。早上起來以後,洗過頭塗上焗油膏,再用熱毛巾把頭髮包好,不用很長時間,半個小時就夠了,然後用清水洗凈頭髮,擔保在未來的一周裡,你的頭髮都能有很好的狀態示人。


5、偽裝完美睡眠

你已經24小時連軸轉了,卻仍然希望讓自己看上去像剛剛睡飽的樣子,這也能偽裝嗎?當然可以!化妝師給出的建議是用灰色的眼線筆點在眼角上,這樣在視覺上可以中和你泛紅的眼瞼。

6、妝容不駐留

不管你多忙,都別忘了卸妝。即使是需要通宵加班的夜晚,也要完全卸了妝再繼續戰鬥,否則你可能

保養

一周也不能挽回一晚上不卸妝帶來的傷害。

7、保濕隨時態

不是說每一分鐘都要保濕嗎?那麼一瓶不含酒精和香料的保濕噴霧最好是你桌子上的常備之選。同時你也可以在你辦公桌的周圍噴一噴,為環境增加一點水分。當然這是一個長期的習慣,所以建議你一定要堅持。


8、遠離吹風機

每天都洗髮可是好習慣,但如果每天都用吹風機可就不是好習慣了。頭髮在長期的「熱療」下,會令毛鱗片打開,於是陽光、潮濕和飾發產品中的化學成分會對你的髮絲大舉進攻。所以盡量讓你的頭髮自然風乾,這樣才有利於髮絲的健康。

女性

要如何保養皮膚

1、注意皮膚清潔

皮膚需要定期的清潔,尤其是臉部皮膚,需要經常的清洗,不然的話,灰塵、細菌、角質等會堵塞毛孔,從而出現


痤瘡

、黑頭等皮膚問題。所以,女性朋友想要保養皮膚,首先要做好這一步。


2、使用保濕補水的護膚品

對於女性朋友來說,皮膚容易缺水,就算

喝水

喝得多,也不容易鎖住皮膚細胞內的水分,所以,女性朋友一定要做好皮膚的保濕補水工作。建議使用一些具有保濕補水

功效

的護膚品,就可以起到較好的效果。

3、適當攝入蛋白質

食物

蛋白質是皮膚的重要組成部分,如果女性朋友的體內缺少蛋白質的話,皮膚就會缺水,而且就算補水也阻止不了皮膚細胞中水分的流失。所以,女性朋友要適當的攝入含有蛋白質的食物,有助於皮膚保養。另外,最好經常吃一些含有膠原蛋白的食物,可以讓女性朋友的皮膚變得更加的嫩滑。


4、提高睡眠品質

很多40歲左右的女性,往往會面臨睡眠品質不佳的問題,如果長此以往都沒有得到改善的話,不僅會影響女性的內分泌,還會導致女性體內的毒素越積越多,從而加重皮膚問題。所以,女性朋友想要保養皮膚,改善睡眠是很關鍵的。


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