寶寶秋季小感冒，寶媽不用慌！三個小妙招輕鬆緩解寶寶不適

文丨福林媽咪

最近氣象變化比較明顯，一會兒冷一會兒熱，很多寶寶都被這樣的氣象折騰病了，其中最常見的病症就是感冒咳嗽。孩子感冒一般癥狀比較輕，會變現為咳嗽、流清鼻涕、低熱等，很多寶媽一看見孩子不舒服就著急上火，趕緊去帶寶寶上醫院。

其實，寶寶癥狀比較輕的時候，寶媽沒必要帶孩子去醫院，畢竟醫院環境比較嘈雜，上呼吸道感染又很容易通過空氣中的飛沫進行傳播，反而更容易讓寶寶收到感染，加重病情。而服用一些消炎藥，還有可能讓孩子產生抗藥性，有不小的副作用。

孩子感冒癥狀比較輕微，雖然不比非要去醫院，但寶媽可以採取這些措施來幫助寶寶更舒服一些。

一、清理鼻涕。

感冒後鼻涕會堵塞寶寶鼻道，寶寶不能順暢呼吸，喝奶和睡覺都會收到影響。寶媽可以幫清理一些鼻涕，減少寶寶不適感。可以在寶寶的鼻腔中放幾滴生理鹽水，這樣會使得粘液變稀，更容易清除，然後用吸鼻器將鼻涕吸出。

二、加濕空氣

秋季空氣乾燥，寶寶鼻腔喉嚨等比較容易發乾，導致寶寶感冒，可以在房間中安裝加濕器，或者燉一壺水，水開後打開蓋子持續加熱一會兒，也能起到增加空氣濕度的作用。

三、飲食調理

中國人講究葯食同源，用飲食來給寶寶調理身體，也是一個不錯的選擇。寶寶咳嗽的時候，寶媽可以買一些川貝、枇杷、雪梨等給寶寶熬湯喝。如果寶寶是著涼感冒，寶媽也可以給寶寶服用驅寒的薑湯等食材。除此之外，多喝溫開水，補充水分促進寶寶身體代謝，更利於感冒的好轉。

不過，如果寶寶出現這些癥狀，寶媽就要帶寶寶去醫院了：

1、寶寶出現持續性咳嗽。寶寶偶爾咳嗽兩聲，屬於比較輕微的癥狀，當寶寶每次咳嗽都持續好幾聲，並且兩次咳嗽間隔時間較短，就要帶寶寶去看病抓藥了。

2、寶寶食慾下降並且幾次拒絕餵食。

3、發熱，有寶寶後家裡要常備溫度計，當孩子發熱程度達到38攝氏度以上，寶媽要及時帶寶寶去醫院。

4、非常容易煩躁

5、罕見嗜睡並且難以喚醒

秋季寶寶容易生病，寶媽要隨時關注寶寶的身體變化，輕微感冒的時候幫助寶寶減緩不適，然後觀察寶寶癥狀，如果出現以上癥狀，則要帶寶寶去看醫生。寶寶感冒，身體免疫力會降低，所以穿衣、夜晚睡覺都要避免再次受涼，避免去人群集中地，以免病毒或細菌感染；孩子應多休息，飲食清淡為好。