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-nvzifit-
臉是父母給的
身材是自己給的
在這個看顏值的時代
當越來越多人不計代價
把自己塞進S碼和XS碼的衣服的時候
幾乎所有人都相信體重和人生幸福理應密切掛鉤
瘦下來才有工作
瘦了才有人愛
瘦子才配擁有開掛的人生……
她的名字叫——
達娜-法爾塞蒂（Dana Falsetti）
來自美國賓夕法尼亞州
在達娜小的時候身材就開始走形
父母注意到了這一點，為了控制她的體重
就用了最簡單粗暴的方法——不給吃東西……
但達娜每天到了半夜
依舊會偷偷爬來去冰箱找吃的
她回憶說自己根本控制不住
這招不管用，10歲的達娜又去過減肥中心
參加過夏令營，也請過私人教練
雖然每次都能瘦下來，但很快又會反彈回來
時間一長，達娜就放棄治療了
哪個女人沒有一顆愛美的少女心？
減重失敗的達娜因此自卑苦惱消沉
直到一次偶然的機會她走進瑜伽課堂
瑜伽像一位心靈導師，一瞬間打開了她的心結
在這裡她忘記了體重帶給她的負重和壓力
完全自如地施展自己，既然做不了妖嬈的瘦子
那不如就做一個健康的胖子
當她熟練掌握了所有基礎動作後
她開始挑戰高難度的倒立
即使所有的同伴都對她
能否支撐起自己300斤的體重深表懷疑的時候
她再一次實力打臉，人生從沒有瓶頸
身體會誠實地回報你的一切努力，束縛只在人心
於是，達娜就開啟她的瑜伽之路
剛開始對她而言最簡單的招式都很難
不過
經歷了過渡期之後，她的瑜伽越練越棒
成了班上最靈活的人，氣質也越來越好
瑜伽墊有著神奇的魔力
讓她可以忘乎所以隻醉心於此
雖然肥肉依然健在
雖然Dana也知道瑜伽只能塑形不會有效減重
但她的世界彷彿瞬間放晴，慢慢地
厭食症戒掉了，心情變好了
連笑容，都燦爛了
如果一定要在鬱鬱寡歡的瘦子和快樂開朗的胖子中選擇一個
Dana希望做自己就好
誠然瘦了很美，可是又有誰能斷言胖子不會很美呢？
達娜已經愛上瑜伽，無法自拔
不過問題來了：為什麼達娜沒有練瑜伽瘦下來呢？
那是因為，達娜練瑜伽不是為了減肥的目的
她依舊照吃照喝，肉肉依舊長在身上
後來她開了社交帳號
把自己的故事和圖片分享給大家
收穫了上萬的粉絲，沒有錐子臉，沒有A4腰
看不到鎖骨也沒有女人味十足的線條
但人們紛紛驚呼： 這個胖女孩簡直美呆了！
攝影師追著她拍寫真?
她說：
在練習瑜伽的過程中，我能思考很多事情
並且去感受人體構造的微妙
她也覺得自己可以去突破一些極限
完成更多高難度的動作
她還出了書，上了雜誌封面
把自己做瑜伽的經驗分享給更多人
即使體重依然超標
但鏡頭下的她卻如此的自信驕傲
她終於在瑜伽的世界中變成了自己喜歡的樣子
她發自肺腑地開始熱愛自己的身體
感謝身體髮膚受之父母的饋贈
他們把我當成什麼並不重要，我就是我
我相信自己能夠收穫快樂和有意義的人生
有了這個信念，任何事都不能阻擋我前進的路線
他們把我當成什麼並不重要，我就是我
我相信自己能夠收穫快樂和有意義的人生
有了這個信念，任何事都不能阻擋我前進的路線
再後來，她就順理成章地收穫了夢寐以求的愛情
沒有人吃驚，所有人都覺得是最水到渠成的事情
在你胖的時候不顧一切愛上你的人
我們更有理由祝福她，真愛至上
她說：
我曾像很多胖女孩兒一樣，對自己沒有信心
覺得自己不值得愛，但是他出現了
讓我更加明白該如何愛自己
明白原來無需改變我也可以很快樂
因減肥失敗的達娜，很容易陷入消極的自我否定中
但通過瑜伽，她不僅獲得內心的平靜，還成就感十足
隨著達娜對瑜伽的習練越來越深
她開始做起了瑜伽老師，有自己的瑜伽課堂
成了INS上最受歡迎的瑜伽教練之一
體重和身材很重要
但卻不是衡量一個人幸福與否的唯一標準
follow your heart，接受自己
活出最真實的自己，才是幸福的鑰匙
所以，姑娘！胖一點又怎樣？
餃子要吃燙的，姑娘要選胖的！
只要健康，只要開心，沒有什麼是比這更美好的事了！
-THANKS FOR READING-
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