牙齦出血也是大病徵兆？90%的人都忽視了

科學有趣有美麗，

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牙齦出血是因為上火？

上到九十九，下到剛會走，都會碰上這樣一個看似簡單的口腔問題——牙齦出血。

不管是在我的公眾號後台，還是微信裡，每天都有大量的讀者朋友諮詢我牙齦出血該怎麼辦？

在 2015 年，衛生部門抽樣 17.2 萬人進行了第四次全國口腔流行病學調查。

媽耶，這樣算下來，差不多十個人裡面有九個人牙齒出血啊！

但即使是這樣，依舊很少有人會對這樣一個常見的口腔問題提高重視，中國有句俗話相信大家都聽說過: 牙疼不是病，疼起來真要命。

確實，在大多數人的觀念裡，牙齦出血、牙齦腫痛、口腔潰瘍壓根兒不是病，只是「上火」的一種表現。

即使已經不堪其擾，這些口腔問題依舊只是個可以隨意忽略的小問題。

就如同眼睛乾澀，隨便買些眼藥水來滴就能緩解了；

皮膚乾燥買些潤膚露就搞定；

牙齦出血？這又算得了什麼大事！去超市買一支能預防牙齦出血的牙膏來用不就好了嘛~

（嚴重的治標不治本）

可是事實的真相又是什麼呢？

牙齦出血是因為牙齦炎、牙周病！

應該趕快去看牙醫，而不是使用含有止血藥的牙膏。

這樣一來，血是止住了，但你的牙周病還在繼續。

病症的消失只會讓你放鬆警惕，產生口腔問題已經解決的錯覺，從而耽誤口腔疾病的治療。

一旦停止使用帶止血功效的牙膏，牙齦出血問題不但會繼續，甚至還會更加嚴重，引發大病。

如果任由這樣的口腔問題發展下去，很可能導致牙齒脫落——要知道，中國65-74歲的老人當中，牙齒缺失比例高達86%！

（衛計委在第四次全國口腔健康流行病學調查中公布的數字。）

但是，人老不用掉牙，保護得好，老年人都不用掉一顆牙。

02

牙齦為何會出血？

牙齦出血是由牙周疾病引起的牙齦病理狀態——這是大家都應該清楚的常識。

牙周炎是牙周支持組織(牙齦、牙周膜、牙槽骨和牙骨質)的慢性炎症，一般在早期只會出現刷牙出血、牙齦紅腫疼痛、口臭等癥狀。

牙周炎可以伴隨你數十年，大部分時間裡無痛無癢，很多人誤以為這是「牙齦上火」。

但事實上，它對於牙齒的破壞性極大，是導致牙齒鬆動、脫落的元兇。

前段時間，西安牙醫老聶的幾張圖片，在微博走紅??

引得很多牙醫紛紛在下面留言：

因為拔牙、根管治療、種植牙齒，價格不菲，所以也有人說：

（上面??一輛跑車的意思是，看牙真的很貴，牙齒脫落後種牙尤其尤其尤其貴，幾十萬吧，所以大家還是好好保護吧）

引起牙周炎的罪魁禍首是牙菌斑和牙結石。

大家都知道，我們的口腔裡居住著大量的細菌，醬嬸兒的??。

口腔唾液中的蛋白質等營養物質留在牙齒上，便成為細菌安營紮寨的好地方。

因為環境好，細菌不斷繁衍，漸漸形成了牙菌斑。

它緊緊黏在牙齒上，並向牙齦下、牙根方向集聚，侵害我們的牙周組織，引起炎症。

如果沒有及時清理牙菌斑，細菌就會產生酸性物質，腐蝕牙齒。

另外有些細菌還會產生毒素，導致牙齦紅腫發炎。

長此以往，最終出現牙周炎，甚至導致牙齒鬆動和牙齦退縮。

如果沒有及時清潔掉牙菌斑，他們就會和口腔內的鈣離子結合，形成牙結石。

刷牙刷不掉牙結石，它會源源不斷地產生毒素和細菌來侵害牙周組織，導致牙齦紅腫出血、牙槽骨（牙根周圍的骨頭）吸收，牙根暴露，最終導致牙齒鬆動、脫落。

簡單來說，如果牙齒是大樹，牙周組織就相當於給予其養分的土壤，一旦患上牙周炎，就相當於水土流失嚴重，久而久之大樹也死掉了~

依舊是原國家衛計委發布《第四次全國口腔流行病學調查》結果顯示：

我國成年人的牙周健康率僅為9.1%，牙周炎是導致我國成年人牙齒喪失的主要原因。

也就是說，90%以上的中國人，都處在牙周炎的威脅之下，任其發展下去很可能失去全部的牙齒——而多數人對此毫不知情。

03

如何預防牙周疾病？

大量實驗研究、流行病學資料和臨床觀察早已證明：

只有清除牙結石、控制牙菌斑，才能治療牙周病。

所以，正確、有效地預防牙周炎需要我們必須做到以下幾點：

每半年至一年進行一次超聲洗牙

掌握牙線的使用，或沖牙器輔助

刷牙是很好的清潔口腔方法，但是對於牙縫和窩溝這樣的死角，即使刷了牙還是容易殘留牙菌斑。

這個時候，我們就需要用到牙線、沖牙器這類齒縫清潔工具。

我每天都會使用的護牙神器，就是沖牙器，它是靠高速的流水衝擊清理牙縫中的食物殘渣等，同時清除牙菌斑，每天用幾次都行。

而且使用沖牙器還可以讓牙結石形成慢一些，對預防蛀牙、牙周炎也有好處。（當然，懶癌晚期的寶寶們注意啦：沖牙器並不能代替刷牙和洗牙。）

今天飛媽給大家推薦一款我用了一年多，可以高效清潔、不傷牙齦、性價比還很高的沖牙器——牙酷牙碧沖牙器（Aquapick）~

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超強清潔力

有效清除牙縫殘留物

高達 1400 次/分鐘的高頻脈衝式水流，深層清潔牙齒。

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這款沖牙器強勁的水流能在一瞬間產生上百萬個微小水氣泡，深入牙縫和牙齦縫，從而達到有效清除齒縫間殘留物的效果。

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看個小實驗大家就明白了水牙線重要性了！

沖洗並用牙刷配合牙膏塗滿了髒東西的玉米，只有表面乾淨，縫隙裡的髒東西依舊沒有清理乾淨??

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使用沖牙器後，縫隙裡的汙漬被沖洗的乾乾淨淨??

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沖洗塗滿了辣醬的牙齒模具??

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不論是整齊、不整齊的牙齒，甚至是帶牙套的牙齒，都能沖得乾乾淨淨。

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採用脈衝式水流，沖洗時能明顯感覺到水沖透牙縫，沖洗後覺得特別清爽潔凈。

溫和沖洗不傷牙齦

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3 種清潔模式隨心挑

很多人會擔心，既然沖牙器是高速流水衝擊，那會不會對牙齦造成傷害呢？

沖牙器產生的水流衝擊是一種柔性的刺激，不會損傷牙齦。

我們拿著沖牙器去「射擊」氣球，氣球毫髮無傷。

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只要是 5 歲以上，都能用這款產品哦。

注意啦！！！

使用沖牙器出血大概率不是沖牙器的問題，而是牙齦本身不健康。

如果牙齒健康，正常力量的刷牙、使用牙線或沖牙器都不應該出血。

牙酷牙碧便攜款沖牙器含有潔凈、舒適、按摩三擋水壓模式，適應不同的口腔狀況。

只要按下機身的開關鍵，就能輕鬆切換，選擇更適合自己的模式。

潔凈（clean）模式：衝擊力較大，適合本身牙床較健康人群；

舒適（soft）模式：水流相對溫和，適合初次使用、牙床較敏感人群；

按摩（massage）模式：通過脈衝水流清潔和按摩牙齦，更適合牙齒敏感、牙齦不適人群。

便攜好用，旅遊出差也可以帶上它，隨時隨地都能享受沖洗牙齒的快感。

而且超防水，可以在水龍頭下任意沖洗??

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充滿一次電，可以安心使用一個月左右~

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便攜款的水箱容量是 200 mL ，一般能支持沖洗 1 分鐘左右，一個人使用正好能完整沖洗一遍。

當然如果你覺得不過癮，可以加水後多衝幾次。

自帶 2 個噴頭，最多可以讓兩個人輪流用～

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對於五歲以下的寶寶，使用牙線也是非常有必要的。

除了日常給寶寶刷牙之外，一定還要輔助牙線，幫助孩子清潔。

現在飛飛和妮妮除了每天必須早晚刷牙以外，我都會給他們使用牙線清潔牙齒。

Flossy！兒童牙線就是我在給娃們選牙線的時候，從很多牌子裡選出來的最好用的，五顏六色的水果味，小盆友一點也不會排斥。

現在妮妮吃完飯，自己就會很主動地用牙線清潔牙齒~

當然，她還太小，需要家長的幫助

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飛媽推薦理由：

1. 為了讓孩子喜歡清理牙齒，一共有6種不同的水果口味，牙線柄也配有6種不同的顏色，變換的口味和色彩更能吸引孩子。

2. 特別安全，這款壓線棒採用的是聚乙烯材料，比一般牙線要細，並且很牢固，不會崩線，可以進入狹小的牙縫，特別適合乳牙還小的孩子。

3. 添加了木糖醇，進一步給寶寶最好的呵護。

4. 塑料弓還有一定的彈性，不會傷害寶寶的牙齦

5. 整個牙線的尺寸非常小，是根據寶寶的口腔大小設計的，牙線棒尾部不是尖銳設計，採用圓角，一方面好拿，另一方面也是更好的保護寶寶不會劃傷。

6. 每一個都是獨立包裝，出門攜帶方便、安全又衛生。