患有靜脈曲張不要怕，生活中注意這5點讓你平復曲張

轉載自百家號作者：檸檬琉璃夏

患了靜脈曲張不要怕，很多患者在發現自己有靜脈曲張時，都十分擔心，一方面擔心癥狀嚴重造成潰爛，一方面擔心靜脈曲張蔓延，嚴重影響美觀，那麼患有靜脈曲張應該怎麼辦呢?靜脈曲張都有哪些癥狀呢?

靜脈曲張都有哪些癥狀呢?根據患病時間不同，靜脈曲張患者一般會出現以下三種癥狀：

1、淤積性皮炎：這是靜脈曲張特有的一種皮膚病，以腿部皮膚瘙癢、皮疹、脫皮屑常見。治療皮炎的藥膏對此不但無效還會加重病情，而且由於奇癢，極易導致因抓撓引起的皮膚潰爛。

2、皮膚色素沉著：這是長期靜脈曲張的必然結果，好發於足踝部，是腿部靜脈內血液淤積壓力增高的標誌。這種皮膚變化導致皮膚修復功能下降，損傷後癒合困難且容易出現靜脈炎，也是皮膚潰爛的先兆。

3、老爛腿：這是長期靜脈曲張導致的嚴重後果，出現不癒合的皮膚潰瘍，且常合併嚴重感染和潰瘍部位的靜脈炎。

以上癥狀是靜脈曲張患者常見的癥狀表現，建議在形成老爛腿之前，儘快採用平曲寧進行治療，很多患者都在用這個方法，那麼除了平曲寧治療以外，還有哪些有效的緩解方法呢?下面這些小竅門，平時可以多注意一下。

1、做一些腿部的運動，比如拉伸運動，壓腿，踢腿，軀體操，活動腳踝

2、對局部疼痛的部位進行拍打按摩，使肌肉放鬆，可促進肌肉血液循環

3、戒煙，因吸煙能使血液粘滯度改變，血液變粘稠，易淤積。口服避孕藥也有類似作用，應盡量少服用。

4、足浴和足部的按摩，經常用溫熱水(及膝部)和足、小腿及大腿的按摩，可有效地消除腿部疲勞和壓迫感，改善靜脈循環，加用中藥和護足保養品效果更佳。

5、多吃一些高纖維、低脂和含有維生素C、E的食物，這樣可以保證身體在站立時候營養來源。

這些竅門都是平時需要注意的，能有效的緩解靜脈曲張蔓延，但是見效非常慢，堅持下去緩解效果才能顯現出來，希望能對你有所幫助。