怎麼吃都開心的吐司布丁，我就不信你會拒絕！

一到夏季，西南片區就成了火爐城市，今日份高溫，哎呀，豬小妹又開始耍賴皮了，這不吃那不吃的，可挑食了，還說什麼，天熱沒胃口，不想吃早餐，什麼？早餐都不吃了，這可怎麼得了，畢竟線稿元氣滿滿，早餐可是很關鍵的呢。

俗話說得好，一天之計在於晨，所以早餐不管怎麼樣的吃好，你想晚上差不多七點左右吃飯，第二天早上7點吃飯，中間間隔12個小時沒進食，身體得不到能量，人就會沒有精神，焉塌塌的，這樣自然就會影響學習和工作的效率啦。

所以，為了能讓小妹好好吃早餐，我就給她準備一點好吃好看的營養早餐，比起傳統早餐來說，造型新穎，好吃不油膩，還能飽腹，比起包子、饅頭、油條這些更受孩子們的喜愛，吐司布丁杯，外酥裡嫩非常的好吃。所用食材也很常見就是什麼吐司、雞蛋、牛奶這些，家中常備的食材。

要特別說一下，這裡邊的蛋液還是按照蛋撻布丁的方法做的，所以很香甜細嫩，為這道早餐增加不少的亮點，甜甜的，嫩嫩的就是小朋友喜歡的口味，這個每次早上早起10分鐘，然後化好妝就能吃了，省時省事，特別的方便，做的話最多5分鐘，烤的時間長一點要25分鐘，所以說還是很簡單的，並且也不需要什麼廚藝。孩子三天兩頭要吃這早餐，攪一攪5分鐘做好，解饞還頂飽。

【吐司雞蛋布丁杯】

Food material

食材：吐司6片 ，雞蛋 2個，純牛奶 150g ，糖 12g，黑芝麻；

Cooking steps

1、首先拿出幾片漂亮的吐司把它的四個邊邊角角切掉，然後拿出祖傳擀麵杖稍稍擀薄。

2、模具裡邊刷點油。

3、放入模具/紙杯，藉助擀麵杖的威力，稍稍給它壓實點（但是穩著點，別太大力，小心搓破）。

4、把蛋寶寶打散，放入白糖和牛奶，攪和攪和充分打散，再過篩一遍。

5、然後分別在吐司杯裡，八分滿就好。

6、放入預熱好的烤箱200度，25分鐘左右至凝固上色。咬一口，外脆裡嫩哦～

小郭碎碎念：

1、吐司最好選擇厚一點的，這樣才不容易漏出來，布丁液體8分滿就好，否則後面就會爆出來。

2、烘烤的溫度和時間還是要適具體的烤箱來調整哦。

3、這個可以當早餐還可以當零食哦，很好吃的。