跑步3年後，我廢了

前一段時間，我們馬拉松助手展開了一次關於佛系跑者的討論，文章戳右邊藍字可以查看：為什麼跑步3年之後，越來越多的跑者變佛系了？

在那篇文章下面，很多跑友表示，好像確實是這樣，跑步時間一長，自己就變得佛系了，不再在乎什麼配速，什麼pb，而是慢慢找回了跑步的初心。

不過在小編看來，這些自動選擇了佛系的跑者，其實都是在炫耀呀，感覺根本就是佛系的大神嘛。

畢竟，還有這麼一大幫跑者（包括小編在內），是「被動」佛系的。因為，讓人哭笑不得的是，跑步時間一長，我們居然越跑越廢。

1、越跑越渣

說起來慚愧，跑步3年後，我越來越渣。

關於被套圈：

開始跑步時：在跑步路上，看到有比自己快的人，會很不服輸，一直跟著ta，然後倆人暗地裡默默地來一次對飆，如果最終超過了ta，會覺得好開心呀！

現在跑步時：看到比自己快的，還是跑自己的，內心毫無波瀾、毫無鬥志，如果都套圈了，會覺得：哇，這個人好厲害呀！

關於上收容車：

開始跑馬時：不，跑馬拉松，我這輩子絕對不會上收容車的，這太冤罪殺機了！自己選擇的路，就算跪著也要跑完。

現在跑馬時：不行就不要勉強自己了，退賽也是一種智慧，上收容車一時爽，一直上收容車一直爽。

關於配速：

開始跑步時：為啥我努力了這麼半天，配速還是6分呀？啥時候能進個5分，10公里啥時候能突破50分鐘呀？我要快，我要快！

現在跑步時：納尼？配速居然這麼快，都到6分了！不行不行，我要慢點，按照心率跑。

關於馬拉松中籤：

開始跑步時：心情會因為中籤與否而起伏不定。為什麼北馬沒有中籤？為什麼上馬也沒有中籤？為什麼無錫馬拉松還是不中籤！？蒼天吶大地吶，我的運氣怎麼這麼差？

現在跑步時：沒中籤也不會哭天搶地，更不會為了馬拉松名額去出高價，中了就去，沒中就在家附近跑。

關於跑馬過程中的心態：

開始跑馬時：如果你參加的是十公里或半馬，在賽道上看到跑全馬的，會覺得很羨慕，心裡暗暗發誓：我有朝一日也會參加全程馬拉松的。

現在跑馬時：如果自己參加的是10公里或半馬，在賽道折返點或者分流處看到跑全馬的，會同情他們，心裡也會暗自慶幸：艾瑪，還好我選擇的是短的，不然也太累了太慘了。

關於跑步態度：

開始跑步時：人生在於拚搏，一個字，就是乾！

現在跑步時：跑步嘛，為了健康，慢跑無傷，地老天荒，阿彌陀佛。

關於跑步大神：

開始跑步時：在馬拉松賽場上，見到馬拉松大神，特別喜歡合影，然後發到朋友圈炫耀。

現在跑步時：見到大神已經淡定了很多，知道人家也很累很忙，不會貿然上去合影。

關於跑步旅遊：

開始跑步時：我主要是去跑馬拉松的，順便旅個遊，沒時間的話就不玩了，專註跑馬。

現在跑步時：跑馬拉松只是我的偽裝，我主要是來旅遊吃喝的！

這就是我。

跑步時間長了之後，並沒有如願成為一個大神，反而朝著跑渣的路上一路狂奔、無法回頭。唉，說多了都是淚。

2、越跑越胖

我發誓，剛開始跑步，我真的是想減肥的。但是，沒想到的是，跑步幾年之後，我不僅沒瘦，反而覺得越跑越胖了。

關於飲食：

開始跑步時：終於邁開腿了，也一定要控制住自己的嘴，不然就前功盡棄了；

現在跑步時：我都在堅持跑步了，吃點東西不為過吧？不多吃點，哪有力氣跑步呀？

關於聚會：

開始跑步時：不行，不能和朋友們出去聚會，那叫做腐敗！

現在跑步時：奧森約個10公里，跑完聚餐；出去跑個馬拉松，跑完聚餐；平時約個健身房，也在聚餐，還暗自腹誹：和跑者這麼正能量的群體聚會，怎麼能叫腐敗呢？我們這叫合理補充能量。

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關於補給：

開始跑馬時：在馬拉松賽道上，嚴格按照馬拉松計劃來，隻吃香蕉、能量膠、鹽丸等補充體力的東西。

現在跑馬時：哇！見到小黃瓜、西紅柿等，就邁不動步了，不吃回來的話，怎麼對得起自己的報名費。吃吃吃！

關於賽前賽後：

開始跑馬時：為了一個好成績，我一定要控制住自己，賽前按照食譜補充碳水，賽後不要吃太刺激的東西，方便恢復。

現在跑馬時：一到新的地方，絕對會嘗遍當地美食，大快朵頤，什麼？跑前不能吃火鍋？去他的！

跑步之後，我的一天就是這樣度過的：

早上5點：哎呀，要晨跑，吃兩根香蕉吧，不然沒力氣；

中午12點：晚上要去跑步，午餐加個雞腿吧；

下午4點：反正待會要運動，再吃點水果吧；

下午6點：晚飯不吃就去運動的話，總感覺跑不起來呀，算了，吃點吧；

晚上10點：反正都在堅持跑步了，吃點夜宵沒事吧？

......

跑步3年後，我發現自己為啥越跑越胖了，因為除了是個跑渣，我還是個大大的吃貨，我也終於找到我跑不快的原因了——太能吃了！

唉，是跑步，讓我從一個吃貨，變成了一個心安理得的吃貨。

3、越跑越醜

俗話說得好，要不是因為長得醜，誰願意出去跑步呀。呵呵，那你就天真了。我只知道，跑步之後，我越來越醜。

跑步前：醜是醜，好歹全身一個色兒呀。

跑步後：不僅全身上下黑了一圈，還免費送個背心、送塊手錶。

（微信號馬拉松助手：malasongzhushou）

跑步前：白嫩清秀美少年（這哥們跑了一個北京6環）

跑步後：這是誰家的野人跑出來了？（跑完6環之後）

越野前：緊身褲一穿，越野包一背，眼鏡一戴，逼格滿滿的。

越野後：親，是去玩荒野生存了嗎？

跑全馬前：笑容滿面、笑靨如花；

跑全馬後：淚流滿面、狼狽不堪；

跑步前：你以為跑步能讓你脫單；

跑步後：跑步讓你憑本事單身。

越跑越廢、越跑越胖，還越跑越醜、越跑越單身......這些我都完美中槍！以後，請叫我廢柴跑者，謝謝。

那麼，以上越跑越廢的特質，你中了幾條呢？

不過話說回來，那又怎麼樣呢？雖然我們是又懶又意志力薄弱、又愛吃又不專業的跑渣，但是這樣也有好處啊！比如：容易滿足，跑個10公里能高興半天；不會輕易猝死，凡事量力而行；不那麼較勁，不追求pb（反正也追求不到）……

其實，管ta是跑渣還是大神，管ta是不是廢柴，對於跑步，都要明白一個道理，那就是：堅持並不是永不動搖，而是猶豫著、退縮著、心猿意馬著，但還在繼續往前走。不管跑多跑少，還是跑快慢，只要在跑，就好。

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