妙齡少女,正值結婚生子,享受天倫之樂的年紀,不幸遭遇不孕不育,成不了一位媽媽,何其悲哉?!
平日裡,女性朋友們請注意這懷孕7大天敵,因為是它們奪走了你的生育能力。
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年齡
年齡本來就是生育能力的一條線,女性年齡越大,受孕越困難,而且高齡產婦風險也更大。很多女性為事業或其它原因而選擇晚婚晚育,年齡也就成了偷走她們生育能力的頭號殺手。
過度減肥和低脂
想懷孕,體重和飲食雙達標才行。但是過度減肥可能會導致不孕。脂肪與生育能力有莫大關係,因為女性的身體脂肪會把男性激素轉化為女性激素,同時提供生產所需的能量,所以脂肪對女性生育能力很重要。
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運動過度
女性為了保持身材,每天都保持大量的運動。過度運動也會影響女性生育能力,過度健身的女性出現生育問題的可能性是適度健身女性的3倍,尤其對年輕女性影響更大。
高跟鞋
高跟鞋是愛美女性的扮靚利器,更是現代女性出入各種場所的必備單品。但穿高跟鞋時,骨盆會隨著身體傾斜而傾斜,久而久之會使骨盆腔位移,容易引起子宮位前傾,造成月經失調、性慾下降甚至不孕。
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壓力過大
正值生育年齡的女性,如果長期處於極大的壓力下,會使卵巢不再分泌女性激素及不排卵,月經也就開始紊亂甚至變成無月經,在這種情況下,當然也就不太容易懷孕了。
煙酒、咖啡
有的女性為緩解工作生活壓力,而藉助吸煙、喝酒等方式舒壓,咖啡也是她們熬夜的必備。有研究顯示,長期吸煙、飲酒及喝咖啡,都會對生育能力造成不同程度的影響。
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作息不規律
現代女性工作繁忙,晝夜加班更是家常便飯,此外還要照顧家庭,作息規範者可以說寥寥無幾。長期的作息不規律容易造成內分泌失調,從而影響生育能力。
(文章圖文來源於網路)