降低女性生育能力的 10個因素

年齡、盲目減肥、人工流產、長期熬夜、生殖器官炎症和甲狀腺功能減退症等各種現代問題，讓女性生育力面臨威脅。

1、年齡

年齡的增長對女性生育能力的影響非常大，從女性的生理規律來說，生育能力最強在20-24歲，28歲以後緩慢下降。35歲以後迅速下降，35歲時是25歲時的一半，40歲時是35歲時的一半。44歲以後約有87%的女人失去了受孕能力。隨著年齡增大，女性總體健康水準也會下降。

2、過度肥胖

肥胖會破壞女性內分泌，也會阻礙排卵，還會引發各種健康問題，例如：高血壓、糖尿病、心臟病等。這些疾病也可能造成女性不孕，並且會在懷孕過程中造成一些併發症。

3、盲目減肥

盲目過度減肥有可能導致內分泌紊亂、月經周期失調、排卵停止。過度節食所帶來的營養不均衡、微量元素嚴重缺乏也會直接影響性激素的生產，從而影響到生育能力。

4、人工流產

醫生髮現，流產的次數與發生不孕的幾率成正比。多次人工流產易導致盆腔附件炎，輸卵管發炎後堵塞，發生不孕。而且反覆人工流產還會使子宮內膜變得很薄，日後一旦懷孕，容易發育不良、自行流產。

5、生殖器官炎症

患陰道炎時，陰道內酸鹼度發生變化，白細胞增多，這些都會妨礙精子的成活;宮頸炎症造成的局部內環境改變，不利於精子通過宮頸管，也可導致不孕;盆腔感染如果治療不及時或不徹底，尤其是結核性或淋菌性感染，也容易導致不孕。

6、性習慣不良

有些年輕女性性愛不衛生、性亂，感染性病，常常處在潛伏期，不知不覺引發了盆腔炎，造成不孕症。經期性生活容易使細菌和血液通過鬆弛的宮頸口進入盆腔，引發感染。

性生活頻率過低，有時一個月不到一次，一般都是一周一次性生活。長期下去，性腺會出現「用進廢退」！

7、熬夜使女性卵巢儲備功能下降

對女性來說，卵子品質會在30歲以後直線下降，卵巢儲備功能也會下降。正常情況下，人體中的多種性激素都是在熟睡狀態下才能產生，時間一般在晚上10點到凌晨6點。所以熬夜的女士就無法順利產生性激素，從而出現月經不調，無法正常排卵等卵巢儲備功能下降的癥狀。

8、有害化學物質

不少化學物質中的毒素會破壞卵細胞，還很有可能造成內分泌紊亂，導致不孕。最常見的化學物質就是各種塑料製品，它們會釋放出塑化劑，從而破壞卵巢功能。塑料製品燃燒後產生的戴奧辛更是卵巢內生殖細胞的頭號殺手。

9、精神緊張壓力過大

精神因素引起不孕已經是確定的了，精神因素解除後，女性會立即恢復排卵功能。正值生育年齡的女性，如果長期處於極大的壓力下，就容易發生內分泌紊亂，造成月經紊亂甚至無月經、不排卵，在這種情況下，當然也就不太容易懷孕了。

10、甲狀腺功能減退症

育齡女性甲減發病率為2～5％，而且起病隱匿。當甲減癥狀尚未表現時，性激素的代謝已經受到影響，從而影響女性生殖功能。

甲減主要從以下幾個方面影響下丘腦-垂體-卵巢軸：A.降低卵巢功能，引起黃體功能不足(全)。B.引起雌激素外周代謝改變。表現為黃體功能不足、不排卵、子宮內膜持續增殖狀態等異常；有排卵患者的受孕率下降，流產率增高。C.甲狀腺抗體可以直接引起流產和胎兒停育，而且，不管抗體水準高低，引起流產的作用相同。