別不信，這些因素可能成為你懷孕路上的阻力

妙齡少女，正值結婚生子，享受天倫之樂的年紀，不幸遭遇不孕不育，成不了一位媽媽，何其悲哉?!

平日裡，女性朋友們請注意這懷孕7大天敵，因為是它們奪走了你的生育能力。

年齡

年齡本來就是生育能力的一條線，女性年齡越大，受孕越困難，而且高齡產婦風險也更大。很多女性為事業或其它原因而選擇晚婚晚育，年齡也就成了偷走她們生育能力的頭號殺手。

過度減肥和低脂

想懷孕，體重和飲食雙達標才行。但是過度減肥可能會導致不孕。脂肪與生育能力有莫大關係，因為女性的身體脂肪會把男性激素轉化為女性激素，同時提供生產所需的能量，所以脂肪對女性生育能力很重要。

運動過度

女性為了保持身材，每天都保持大量的運動。過度運動也會影響女性生育能力，過度健身的女性出現生育問題的可能性是適度健身女性的3倍，尤其對年輕女性影響更大。

高跟鞋

高跟鞋是愛美女性的扮靚利器，更是現代女性出入各種場所的必備單品。但穿高跟鞋時，骨盆會隨著身體傾斜而傾斜，久而久之會使骨盆腔位移，容易引起子宮位前傾，造成月經失調、性慾下降甚至不孕。

壓力過大

正值生育年齡的女性，如果長期處於極大的壓力下，會使卵巢不再分泌女性激素及不排卵，月經也就開始紊亂甚至變成無月經，在這種情況下，當然也就不太容易懷孕了。

煙酒、咖啡

有的女性為緩解工作生活壓力，而藉助吸煙、喝酒等方式舒壓，咖啡也是她們熬夜的必備。有研究顯示，長期吸煙、飲酒及喝咖啡，都會對生育能力造成不同程度的影響。

作息不規律

現代女性工作繁忙，晝夜加班更是家常便飯，此外還要照顧家庭，作息規範者可以說寥寥無幾。長期的作息不規律容易造成內分泌失調，從而影響生育能力。

（文章圖文來源於網路）

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