幽門螺桿菌最容易「看上」這幾類人！學會兩招，幫你消除它

在我們國家最常見的癌症裡，胃癌排第二，想想都可怕，而我們國家的胃癌人數還特別多，包攬了全球的 40%…… 雖然胃癌的高發年齡在 50～80 歲，但近 5 年來 19～35 歲的年輕胃癌病人，數量比 30 年前翻了一番，可以說胃癌的預防有多麼重要。 而胃癌病人很大部分人都患上幽門螺旋桿菌。

哪些人更容易得幽門螺旋桿菌、更需要做檢查呢？

幽門螺旋桿菌偏愛這些人， 一旦是以下幾類人，可要當心了：

1、重口味的人：

特別是習慣吃高鹽、醃製、煙熏，還有油炸食物，高溫食物的人。

胃有問題的人：做過胃部手術，或有胃癌前病症（如慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉）的人。

2、40 歲以上的男性：

40 歲以上的胃癌病人佔胃癌總人數的 96% 以上，而男性患胃癌的概率為女性的 2 倍多。

3、生活作息不良的人：

應酬多，工作需要長期應酬，抽煙飲酒過多，比如長期抽煙、喝酒，不愛鍛煉，肥胖等。

4、有家庭腫瘤病症史的人：

例如父親媽媽得過胃癌、腸癌等病症。 有相關病症的人：比如嚴重貧血，因嚴重貧血病人經常有萎縮性胃炎。

不過這裡要多說一句，胃癌通常是多種因素、長期作用的結果，不一樣的地區、不一樣的衛生條件、不一樣的人體情況都有影響。

雖然大家不需要對號入座，但也要充足注意。 如何才可以「早發現」？

初期胃癌大多沒有徵兆，或只有一部分不太明顯的徵兆，所以要診治初期胃癌是很難的。不過，發現胃癌有個絕招——胃鏡。 胃鏡篩查可以大大提升胃癌被初期發現的機會。

如何預防幽門螺旋桿菌？

一、保持良好的生活作息雖然這條萬金油建議說過很多次，對付所有病症差不多都適合，再此再重複一遍：飲食習慣要注意，低鹽進食，少吃醃漬、煙熏類食品。斷煙戒酒。堅持鍛煉，控制體重。

二、按期檢查，謹遵醫囑。

溫馨暗示：病症重在預防。要想腸胃健康不壞，日常必須要多做鍛煉，不要以忙碌為忌口，多做鍛煉可以增強抵抗力，防止疾病，還有飲食上也要多注意，要以清淡營養為主，不要挑食，多吃蔬菜，也要做好忌口，不吃油炸，高溫，生冷等刺激性食物，