女性常腰疼，雞蛋搭配一物煮，腰腿不酸不疼了，皮膚白裡透紅

女性常腰疼，雞蛋搭配一物煮，腰腿不酸不疼了，皮膚白裡透紅

薺菜屬於粗纖維食物，可促進身體排泄功能，具有促進身體新陳代謝的作用，有助於減肥，及防治糖尿病等疾病和腎病的治療有較大幫助。

薺菜中維生素C和膳食纖維的含量較高。維生素C是一種非常好的營養素，可以抗衰老，同時還能促進膠原蛋白的合成，對於愛美的女性來說，經常食用薺菜能夠讓自己的肌膚更加水潤而年輕。維生素C還可以有效防止硝酸鹽和亞硝酸鹽在消化道轉運站化成致癌物亞硝胺，，起到抗癌的作用。

雞蛋中含有豐富的脂溶性維生素，包括維生素A、D、K等，對於人體健康都至關重要。從中醫角度來說，雞蛋更是一種獨一無二的「平衡」食品。

雞蛋和薺菜一起煮，能治療腎虛，有效緩解腰腿無力的癥狀，女性常吃還可以幫助子宮和皮膚清理垃圾，子宮乾淨了，皮膚細膩白裡透紅，更顯年輕。