鋅是人體不可缺少的重要元素之一，給孩子補鋅也是家長非常重視的事情。鋅對孩子的發育有重要的影響，孩子缺鋅會危害他們的成長髮育。家長平時可以通過孩子的一些異常表現來判斷他們是否缺鋅。
一、孩子缺鋅的表現
1、沒有食慾，孩子在飲食上出現挑食、甚至具食，進食量明顯減少，而且表現無飢餓感等；
2、孩子出現口腔潰瘍，而且會反覆的發作；
3、視力出現問題，視力表現下降，或是形成近視、散光及遠視等；
4、皮膚表現，傷口不易癒合，孩子受到一些外傷，傷口癒合的慢。出現皮炎等皮膚問題；
5、發育不良，生長髮育緩慢，在身高及體重上都要低於同齡的孩子；
6、降低免疫力，易發生感冒，發燒，扁桃體發炎、肺炎等反覆呼吸道感染；
7、缺鋅手指易長倒刺，指甲上還會有白斑產生；
8、青春期表現，缺鋅青春期的孩子在生殖器官發育上會比較遲緩；
9、缺鋅的孩子在注意力上不能很好的集中，多動，反應慢等表現；
10、喜歡咬一些奇怪的東西，孩子出現總是咬一些比如：手、腳趾甲，衣服，平時玩的玩具、一些硬的東西等這些都是缺鋅的表現。
二、那麼，到底是什麼原因造成寶寶缺鋅的呢？
缺鋅目前在嬰童中還挺普遍的，電視廣告裡都經常看到補鋅產品的廣告。缺鋅的主要高危人群就是6個月-2歲的兒童
一是因為在媽媽肚子裡時，母體的鋅不夠寶寶的需求；
二是日常寶寶飲食結構不合理，富含鋅的食物吃太少導致的鋅攝入不足。
三、如果缺鋅要怎麼補？
其實，除非很特別的情況，我們不需要給孩子吃鋅補劑，我們需要做的，可能只是調整孩子的飲食，計算好大概的微量元素，給孩子可口的菜肴，就可以給孩子補鋅了。
但是一旦出現嚴重的缺鋅，就必須得通過服用鋅硒寶片兒童，其中富含的蛋白鋅搭配食物來吃，很快就能把鋅補上。對於改善寶寶不愛吃飯、挑食見效更快，可謂一針見血。
《中外健康文摘》中說到鋅硒寶之類厭食效果顯著優於其他的補鋅劑，原因很簡單，因為鋅硒寶中含有的蛋白鋅，對於寶寶腸道的吸收更好，無刺激，和食物結合起來發揮最大的作用
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室