闢謠特工隊丨少年，你的秋褲穿了嗎？

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秋風起，又到了「你媽喊你穿秋褲」的季節，闢謠君作為怕冷星人，從來都是自覺穿上秋褲，對寒冷報以最大的尊重。但周圍也不乏耐寒型選手，不過他們在保持英姿颯爽的同時，還是會有「不注意保暖小心以後患上關節炎」的隱憂。那麼寒冷究竟是否會引起關節炎呢？

什麼是關節炎？

顧名思義，關節炎是指關節及其周圍組織，由感染、創傷等因素引起的炎性疾病。因而，我們常說的關節炎其實是一大類關節疾病，常見的有骨關節炎、類風濕關節炎、強直性脊柱炎等。

關節炎的風險因素有哪些？

骨關節炎，又叫退行性骨關節病變，是關節軟骨退變和繼發性骨質增生的一種慢性關節疾病，在癥狀上表現為關節疼痛、僵硬、活動受限等功能障礙。現代醫學認為，骨關節炎病因可能與高齡、肥胖、雌激素缺乏、骨密度異常（骨質疏鬆與骨硬化）、過度運動、吸煙、維生素D缺乏，以及創傷、關節形態異常、關節周圍肌肉無力、反覆的應力負荷等機械因素有關。需要指出，目前沒有證據表明寒冷是骨關節炎的危險因素。

而諸如類風濕關節炎、強直性脊柱炎、系統性紅斑狼瘡的關節炎表現，都是由於免疫系統攻擊自身關節組織而導致關節炎症的，所以這類關節炎也被稱作自身免疫性關節炎。這類疾病的病因目前尚不明確，是遺傳因素、環境因素和免疫紊亂等各種因素綜合作用的結果。而這裡的環境因素則是指既往的一些微生物感染可能會影響疾病的發病和進展，而與氣象寒冷沒有關係。

另外，化膿性關節炎、關節結核等是由明確的微生物感染引起的關節炎症，與寒冷更沒有一毛錢的關係。

寒冷：誘因≠病因

關節炎患者在受涼後可能會出現關節疼痛的癥狀，很容易讓人們誤認為寒冷引起了關節炎。有研究表明，這可能是環境溫度引起關節周圍組織的順應性、關節液粘滯性、關節周圍毛細血管通透性改變。也有人提出，氣象變化引起的負面情緒可能降低疼痛閾值，所以才引起了疼痛加重。

這時候，風度黨是不是要鬆一口氣了。且慢！

寒冷雖不會直接導致關節炎，但是寒冷會減少關節血運，關節滑液分泌減少，長此以往對關節健康也有弊無益。所以呀，怕冷星人還是慫了：寒冷氣象下保暖關節，沒毛病！

[1] 陳孝平, 汪建平. 外科學[M]. 第8版. 北京: 人民衛生出版社, 2013: 360-362.

[2] 果殼. 關節炎,是凍出來的嗎?[EB/OL]. [2018.11.26]. https://www.guokr.com/article/90613/.