「天然黃體酮」被找到了，女人常吃點，補充雌激素，女人味更足

黃體酮是女性卵巢所分泌出的一種孕激素，是女性身體所需要的正常激素，尤其是在孕期能夠保護胎兒正常的發育，如果女人黃體酮比較低的話，會給女性的子宮卵巢帶來不利的影響。尤其是女性在孕早期時需要適當的補充黃體酮。其實在生活中有一些天然的黃體酮，如果女性經常吃一點的話，或許能夠幫助你補充雌激素，對於身體健康有利，也能夠更加有女人味。

「天然黃體酮」被找到了，女人常吃點，補充雌激素，女人味更足。

一、柿餅

柿餅是非常有營養的一種食品，而柿餅也有另一種吃法，也得到了很多人的喜愛。大多數中老年人比較喜歡吃柿餅，因為口感非常的軟糯甘甜。其實柿餅中的營養物質可以幫助女性增加體內的黃體酮含量，能夠對女性的子宮和卵巢起到一定的滋補作用。

二、海帶

海帶是一種非常好的鹼性食物，它不僅能夠幫助我們補充碘元素，也能夠促進黃體酮的生成，能夠更好的幫助女性調節內分泌，對於卵巢功能也有著一定的幫助。女性朋友如果在平時經常吃一些海帶的話，對於乳腺增生也是有一定的好處的，能夠預防乳腺疾病的發生。

三、無花果

無花果是一種非常有營養的保健品，它的營養價值已經得到了公認。女性朋友如果經常吃點無花果的話能夠起到很好的滋補作用，對於維持體內的激素平衡，以及保養卵巢和預防乳腺疾病都有著一定的好處。

今天小編跟大家分享的健康小知識到這就結束了，如果你還有更好的意見和建議，可以在下方留言評論，感謝您的閱讀與分享。