牙縫裡「黑垢」別亂扣，學這一招 有效清潔牙垢

現如今很多人都存在多種牙齒的問題，除了口腔炎症以外，那最常見的就是口臭了，有不少人的口臭原因都是因為沒有按時刷牙，只要一天沒有刷牙，就會有臭味，但是還有很多人每天都刷牙，還是存在有臭味的情況，這是為什麼呢？

因為牙齒與牙齒之間的距離是緊挨著的，但是並沒有連接起來，存在著很多的縫隙，這些縫隙裡面會藏著一些髒東西，食物的殘渣都會存在上面形成牙垢，剛開始的牙垢是可以被刷洗掉的，但是若是長時間沒有清潔乾淨，這些牙垢慢慢的就會變得很硬，而且有點怪味，有點像臭雞蛋的味。

大家雖然天天在刷牙，但是未必正確掌握刷牙的方法，大部分人可能就是將牙刷放在門牙位置橫著刷一下，最後兩邊簡單的刷一刷，這樣的刷牙對清潔牙齒是沒有什麼效果的，現在刷牙最有效的辦法就是巴氏刷牙法，就是將刷牙的方式有左右移動改為上下移動，牙刷最好角度是傾斜45度，這樣可以有效的清潔牙齒周圍的汙垢，還有牙縫裡面的殘渣，不過大家如果想用一般的牙刷來完成這種動作是有點難度，因為一般的牙刷速度過慢，豎著刷牙，容易損傷牙齦，所以不可以選用普通牙刷，最好選用電動的牙刷。

現在很少人是用電動的牙刷，其實電動的牙刷是有優勢的，就是牙齒清理度遠遠大於一般牙刷，並且對很多牙齒縫裡的死角地方，清潔的更加徹底。