準媽媽有這3個感受說明胎寶寶餓了，你可要及時進食哦

十月懷胎，一朝分娩。在這十個月裡，準媽媽為了寶寶付出了很多，當孕中期準媽媽感受到胎寶寶第一次胎動的那一刻，別提有多開心了，當胎寶寶發育到一定程度的時候，會做很多事情，會哭，會游泳，會打嗝，還會以自己的方式告訴媽媽自己餓了，要媽媽趕快進食，給自己補充營養，一般來說，準媽媽有這幾點感受，就是胎寶寶告訴你自己餓了，你可要趕快進食，及時給胎寶寶補充營養和能量。

一、準媽媽自己有很強的飢餓感

孕期是一個較為特殊的時期，準媽媽要從頭到尾的孕育一個新的生命，需要大量的營養，這時候孕媽身體的各個器官都在配合胎寶寶的發育需要，腸胃也不例外，所以，孕媽每天都消化的比較快。當孕媽有很強的飢餓感的時候也就是身體裡已經沒有了營養和能量，這也是一個信號，胎寶寶也沒有營養和能量供給，孕媽可要記得趕緊吃東西，別餓著自己，就不會餓著胎寶寶了。

二、寶寶胎動異常頻繁

進入孕中期以後，準媽媽都會感到不同程度的胎動，這些胎動，有的是胎寶在嬉戲玩耍，有的是胎寶在打嗝，有的是則是胎寶寶餓了，在告訴媽媽需要補充營養，不然會影響自己的發育。那麼，孕媽該如何區分胎寶胎動的信號呢？一般來說，寶寶有規律的胎動是在打嗝，寶寶胎動很頻繁，並且毫無規律則是在告訴媽媽自己餓了，要讓寶寶趕快吃東西，不然自己就要"大鬧天宮"了。

三、寶寶忽然變得很安靜

寶寶如果吃飽喝足了，除了正常的胎動之外，就是安安靜靜的睡覺了。如果寶寶餓了，就會胎動跟平時不一樣，胎動非常頻繁，又忽然停止，這就是不正常的胎動，最開始想告訴你他餓了，後面又忽然停止說明餓的沒有力氣了，孕媽感受到這種胎動，就是胎寶餓了，需要補充營養了，可別耽擱，可要趕快吃東西。