4種健康食材，預防乳腺惡性增生，防止癌變，有益於乳腺健康

1.樹茶菇在我們農村常見的食材，是一種菌類，茶能夠幫助我們女性身體提高免疫力和抵抗力。而且還能夠有效的預防女性乳腺增生！還能幫助女性朋友減輕乳腺增生的癥狀，使增生慢慢的恢復健康，慢慢的離開！

2.黑蒜被譽為天然的抗菌素和抗生素，不僅能提高人體免疫力，還促進人體排毒，它所含的大蒜素有抗菌消炎的作用，常吃大蒜能預防乳腺炎的發生。

3.黑芝麻很是常見的，它裡面中的維生素B6和維生素E對乳腺增生也有好處，幫助緩解乳腺增生時產生的疼痛，而且經常使用對乳腺增生的預防也有一定作用。

4.這是三七花，有預防乳腺增生的作用！它含的酮類化合物，能促進血液循環，還防止乳腺惡性增生，防止癌變，有益於乳腺健康；三七花能幫助增加人體的免疫能力，還具有延緩衰老。