「陽光與爾」-420高尿酸義診享譽全國

隨著人們生活水準的提高,飲食結構的改變,高尿酸血症發病人數呈逐年增長趨勢。其已成為繼高血壓、高血糖、高血脂之後的第四大危險因素,就是我們常說的"第四高"。

關於高尿酸血症,大家熟悉的是會引發痛風,其實,值得注意的是:高尿酸血症更大的威脅,將會引發代謝、腎功能、心血管等各種不良事件的增加。

為了讓大眾了解和重視高尿酸血症,國家一級協會-中國老年保健協會發起倡導,於4月20日「高尿酸日」發起全民高尿酸義診篩查活動,由東陽光支持,上下級醫院聯動,超過三百家醫療部門共同參與。活動覆蓋20多省,150多個城市,超過32000民眾參與義診篩查。

什麼是高尿酸血症?

高尿酸血症是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂,致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。

國際上將高尿酸血症的診斷定義為:正常嘌呤飲食狀態下,非同日2次空腹血尿酸水準,男性>420μmol/l,女性>360μmol/l。

提醒大家:有家族史的患者要定期檢查血尿酸,儘早發現高尿酸血症,進行早期診斷、乾預和治療。

高尿酸血症與腎臟疾病

相比於高尿酸引發糖尿病、高血壓、冠心病、腦卒中等疾病發生的風險;高尿酸血症對腎臟的損害更為直接和明顯。因為,腎臟是人體排泄尿酸的主要途徑。正常情況下,人體產生的尿酸,大約有70%經過腎臟排出體外。

高尿酸血症可以引起:急性高尿酸腎病和慢性高尿酸腎病,乃至腎功能衰竭。人體血尿酸每升高60ummol/L,發生急性腎功能衰竭的風險增加74%。同時,有研究發現,血尿酸>392ummol/L的患者發生慢性腎衰的風險是:男性增加94%,女性增加420%。這些研究結果提示:血尿酸水準與慢性腎衰的發生率顯著相關,而且女性更為顯著。

高尿酸血症與心血管風險的關係

高尿酸症是慢性心力衰竭死亡率的一項獨立的預測指標,血尿酸過高與心衰死亡率顯著相關,而且尿酸值越高,心衰患者死亡率增加得越明顯。缺血性心肌病死亡的患者,其血尿酸水準最高;血管病變越明顯,尿酸的血濃度增高就越顯著。也就是說,應把尿酸高當成血壓高、血脂異常一樣加以重視。

降尿酸葯的選擇

降尿酸藥物根據作用途徑分為促進尿酸排泄葯和抑製尿酸生成藥。需在專科醫生的指導下進行,並且制定達標治療的方案長期堅持,定期隨訪。

高尿酸血症及痛風的飲食及日常生活調理

要在飲食上控制每日的食物攝入量。想要控制熱量攝入,很多人會選擇吃水果或者是蔬菜,但是痛風患者要有所選擇食用。比如少吃碳水化合物,少吃含糖量高的食物,如糖類、甘蔗以及蜂蜜等。

含糖量高的食物會增加尿酸生成量,加劇痛風癥狀。痛風患者要需要注意減少吃含有高嘌呤食物,蔬菜中的嫩扁豆、青豆、豌豆等。海鮮類產品也要控制攝入量。

選擇合適的烹調方式

海鮮產品、肉製品不是不可以吃,但是要選對烹調方法。建議通過煮的方式來食用海鮮產品和肉製品,但是一定要注意,不要喝湯。因為嘌呤易溶於水,導致嘌呤幾乎都含在湯水中,飲用會加重病情。