一旦確認懷孕，無論你是風一樣的女紙，還是神經大條的女漢紙，都開始變得小心翼翼，希望不出一點差錯，平安度過整個孕期。
但是！哪怕是再小心的準媽媽，也依舊會面臨孕期的各種問題：
為啥我已經避開各種氣味了，還是不停地孕吐？
一到晚上就開始各種不舒服，完全睡不了安穩覺。
為了解決這些難題，經驗不足的準媽媽們求助長輩、上網搜索，最後卻往往得到許多不靠譜的答案。
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所以，丁香媽媽想請堅持科學育兒的你，來丁香媽媽社區聊聊關於「孕期」的那些事。
我們相信，你的寶貴經驗，一定能幫助到其他的媽媽，讓她們少走很多彎路。
孕期尿頻：
不是在廁所，就是在去廁所的路上
孕期的尿頻，讓很多孕媽媽都苦不堪言。
每到三更夜半時，還沒來得及進入夢鄉，就已經起夜起到腿哆嗦……
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我們想聽你聊聊，你懷孕的時候有尿頻的經歷嗎？都是怎麼緩解的？
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孕期抑鬱：
有了寶寶之後，我沒那麼開心
人們喜歡說，女人最幸福的事情就是做媽媽。
不過，也有許多人覺得生孩子是一個女人一生中最糟糕的時刻。
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懷孕之後，我總是默默地流淚，我控制不住自己的情緒，對老公對家人大吼大叫……
懷孕好像給所有人都帶來了苦難，而所有的錯誤和責任都在我身上。
我們想聽你分享一下，你是怎麼走出孕期抑鬱的？
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孕期運動：
帶著寶寶去鍛煉
對於孕媽來講，保護寶寶是頭等大事，自己也跟著升級成為重點保護對象了。
所以每當聽到「運動」倆字，心裡也是一萬個糾結。
其實，只要孕媽的身體狀況健康，運動方式安全、科學，不僅沒有危害，還能夠給媽媽、寶寶帶來各種好處。
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