來例假時痔瘡發作，有什麼好辦法緩解？

痔瘡是肛門周圍靜脈血管瘀滯或肛墊下垂等原因引起，發作時常有肛門疼痛、瘙癢、腫物突出、便後出血等癥狀。做肛門指檢，可以觸摸到明顯的肛周腫物，嚴重痔瘡突出時，觸摸可感到明顯疼痛。

女性來例假同時犯痔瘡，期間抵抗力是比較低的，如果不是非常嚴重或出現明顯嵌頓壞死的痔瘡，一般不需要手術治療，只需要對症治療即可。而且手術後的複發率極高，一般不作為首選治療方法。

緩解痔瘡的方法有哪些？

①飲食：主要以清淡半流質飲食為主，可以喝一些稀粥、米糊、牛奶、麥片等，吃一些嫩綠葉蔬菜和水果，主要目的是減輕痔瘡水腫，同時減少排便次數，降低對肛門的進一步損傷。

②鍛煉：對於凸出的痔瘡，要盡量還納回肛門內，減少痔瘡嵌頓而出現水腫加重、壞死等可能；期間多鍛煉一下肛門括約肌（反覆夾緊、放鬆肛門），加速局部血運，減輕水腫。PS：排便時，盡量不要久蹲。

③坐浴：用熱水坐浴，可以加速局部血運，達到明顯消除水腫，緩解疼痛功效。

④藥物：對於痔瘡較嚴重發作者，才需要藥物乾預治療。可以往肛管內注入油劑或栓劑等，有明顯的潤滑和收斂作用。內用藥可以用馬應龍痔瘡膏、殼聚糖痔瘡栓等納肛治療；外用可在患處塗上皮康王、皮炎平等，這些藥物內多少含有激素，可以明顯消除水腫。