每個人都有一個內關穴，它到底有什麼作用呢？早看早受益！

內關穴是手厥陰心包經的常用腧穴之一，出自於《靈樞·經脈》，位於前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。它的作用寧心安神、理氣止痛。

功效一：可調理心臟疾病

例如：心率不齊、心跳過快、心慌、心口疼痛，都可以用這個穴位來調理。因這個穴位在心包經上，又因個人對穴位的理解對全息領悟，內關穴剛好對應我們的心臟部位，這也可能是老祖先給後人留下來的開動腦筋的方法方式吧！如果出現以上癥狀大家可以採取按內關穴，每次按2~6分鐘，每天操作個6次左右即可，也可以左右手臂輪流按壓。

功效二：可調理膝關節疼痛與膝關節無力

膝關節癥狀可以說是人體最為複雜卻又難治療的一種疾病，但是個人常用內關穴調理膝關節無力（例如蹲下後無力起站）、膝關節走路疼痛。均可以用這個穴位來調理。古人有這樣一句話：心有餘而力不足。所以個人用這個方法來調理膝蓋無力效果很不錯。但是個人用內關穴調理膝關節疼痛不下百例均有效果，這個道理個人也正在不斷的研究，不過有效就很。

功效三：調理失眠癥狀

失眠也是一個很頑固的一種疾病，但是隻用內關穴效果不佳，因為這個失眠需要辯證，大家可以在醫生的調理之下採取按這個穴位，也有錦上添花的功效。因為內關穴可以調理心臟疾病，心臟是造血功能，而頸椎部有一個椎動脈是直供大腦的，因此腦供血足了，腦部清醒了，失眠這個癥狀也會改善的。

個人也會不斷的鑽研中醫穴位來給大家帶來有效的效果，也可以幫助更多的人，也希望大家可以關注我們：一痛一穴位，個人想辦法幫助更多的人。做到中醫應盡的責任，讓患者早日康復。希望本文章可以幫助到更多的人，讓更多的人喜歡中醫，愛上中醫，用自己可以用穴位來調理自己的身體，也歡迎大家在下面留言，我們一起學習、一起進步、一起交流。再見