中醫：生薑配「它」天生一對，連喝7天瘦8斤，腎變強口臭也好了

春天是一個適合養生進補的季節，在這樣一個容易滋生各種病菌的季節，適當進補強身健體是很有必要的。而常言道"家備小薑，小病不慌"、"四季吃生薑，百病一掃光"、"早吃三片薑，勝過人蔘湯"……諸多民諺都反映了生薑的保健功效，而自古以來中醫也有"生薑治百病"的說法。那麼你知道怎樣將生薑功效發揮到最大嗎？中醫：生薑配"它"天生一對，連喝7天瘦8斤，腎變強口臭也好了！

生薑的功效

生薑作為我們日常生活中很常見的一種調味品，不僅具有很好的食療價值，藥用價值也很高，中醫認為，生薑性溫，裡面的薑辣素和薑黃素對男性朋友來說有很好的養生作用。而且裡面的元素還可以達到殺菌消炎、去除口臭的作用。能幫助男性增強腎臟，保護攝護腺健康。

生薑的一些搭配食療養生法

生薑+檸檬堪稱天生一對，不但是女人減肥的利器，也是男人補腎的最佳選擇。我們把生薑洗凈切片加水煮3到5分鐘，在熬煮過程中把檸檬用榨汁器擠出汁，最後把兩者均勻攪拌即可飲用。每日早晨喝一杯，連喝7天瘦8斤，腎變強口臭也好了！不過由於體質的不同，因此建議大家在食用前最好謹遵醫囑。

生薑的禁忌

1.不要去皮。有些人吃薑喜歡削皮，這樣做不能發揮薑的整體功效。鮮薑洗凈後即可切絲分片。

2.凡屬陰虛火旺、目赤內熱者，或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者，都不宜長期食用生薑。

3、不要吃腐爛的生薑。腐爛的生薑會產生一種毒性很強的物質，可使肝細胞變性壞死，誘發肝癌、食道癌等。

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