又被宋慧喬驚艷了！37歲直接美回了27歲

文 ：Megan|畫：豆子

前段時間看了宋慧喬主演的《男朋友》，感覺她的知性美很令人著迷。那種氣質就像是骨子透露出來的，今天大眼妹介紹4個不花錢就能變美的小技巧，平時經常提醒自己並保持，你會發現自己的氣質提升了好幾個檔次哦！！前段性美很令人著迷。那種氣質就像是骨子透露出來的，時間看了宋慧喬主演的《男朋友》，感覺她的知性美很令人著迷。那種氣質就像是骨子透露出來的，今天大眼妹介紹4個不花錢就能變美的小技巧，平時經常提醒自己並保持，你會發現自己的氣質提升！！

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第一：

可以在膝蓋處夾一張餐巾紙，讓自己保持坐直，久而久之氣質就變得不一樣咯！可以在膝蓋處夾一張餐巾紙，讓自己保持坐直，久而久之氣質就變得不一樣咯！

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第二：

每一次保持更長的時間，可以很好地優化小腿線條，脂肪越少線條就越好看~每一次保持更長的時間，可以很好地優化小腿線條，脂肪越少線條就越好看~

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第三：

在家裡練一練雙手叉腰走路，這樣，你看起來會更加挺拔有氣質哦~在家裡練一練雙手叉腰走路，這樣，你看起來會更加挺拔有氣質哦~在家裡練一練雙手叉腰走路，這樣，你看起來會更加挺拔有氣

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第四：

睡前做一做如下圖的動作，這就是上伸腿式啦~能夠很好地緩解腿部的疲憊呢！

睡前做一做如下圖的動作，這就是上伸腿式啦~能夠很好地緩解腿部的疲憊呢！

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怎麼樣！

不花錢吧~

這些都是細節啦！

但是細節決定成敗嘛~~~

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記得給人家一個

小藍手~(≧≦)/~

星標置頂練瑜伽

我們一起美

練瑜伽

每天，我們一起美

長按右邊二維碼喲

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