祛斑容不容易，方法對是關鍵！原來一直都做錯，難怪祛斑後總反彈

黃褐斑屬於色斑的一種。

色斑的形成與黑色素有關

在正常情況下，黑色素對人體是有益處的，能夠起到保護皮膚的作用，但是如果因為種種原因導致黑色素在體內蓄積過多，身體承受不了那麼多黑色素就會臉上長出這些斑斑點點，所以體內的黑色素越多，臉上的色斑就越多，而膚色也就越暗沉，身體的問題也就越多。

黃褐斑形成的根本原因是內分泌失調

導致黑色素生成的因素非常多，如日曬、紫外線因素引起的斑是曬斑，皮膚抗氧化能力下降，脂質過氧化反應產生的斑是老年斑，而內分泌失調、雌激素分泌過量產生的斑是黃褐斑。

當雌激素水準過高時，大量的雌激素去刺激多巴釋放黑色素，給黑色素細胞的形成提供足夠的原料，同時雌激素解除酪氨酸酶的抑製作用，酪氨酸酶活性增強，促進黑色素的形成與轉移，並且雌激素與黑素細胞內結合直接生成黑色素細胞。雌激素在整個黑色素的形成、轉移、擴散和沉澱中，都起到了十分重要的作用，可以說，雌激素才是黃褐斑形成的「幕後黑手」。

為什麼祛斑後總是反彈？

如果只是外用的方法來祛斑，最多只是幫助黑色素的排出，瓦解黑色素的沉澱，卻不能從根本上減少黑色素的形成，雌激素一直處於過多的狀態，不斷有新的黑色素生成，因此，即使是將表面上的黃褐斑去掉了，還有新的黃褐斑出現。反彈的根本，是沒有觸動黃褐斑的根基。

其實去黃褐斑很簡單，只需做到「1穩」、「1防」、「1早」

1穩：穩激素、斷黃褐斑的後路

只要雌激素分泌穩定了，黃褐斑就不會再繼續生成，就能夠完全解決它反彈的問題。

鹿胎皂甙是常用的黃褐斑女性穩定雌激素的方法，很多權威的皮膚科主任都會建議女性日常補充鹿胎皂甙膠囊來改善內分泌，切斷黃褐斑的產生，事實表明，效果也很好，目前已在穩定臨床應用中。

1防：防曬、減少紫外線刺激

紫外線刺激是黃褐斑加重的很重要的原因，所以長黃褐斑的人一定注意做好防曬，減少紫外線對皮膚的刺激，減少黑色素的合成，給黑色素的代謝減輕壓力。

1早：早睡覺、早休息

每天盡量10點半之前進入睡眠，現在很多人都有熬夜的習慣，良好的睡眠質量是穩定內分泌、淡化黃褐斑的重要保障。

早睡覺、早休息，保持高質量睡眠，肌膚也能在夜間得到修復，如果經常熬夜，那麼用多貴的眼霜都是無法修復的。