春季常穿運動鞋而腳臭，是腳氣嗎?

現在在街上穿運動鞋的男女老少隨處可見，因為運動鞋柔軟舒適，並且堅固耐穿，可是每當在脫下鞋的那一刻卻散發出腳臭的味道，這種狀況大多是因為出汗太多或者濕氣重而產生的真菌，其實，不穿運動鞋也要時刻注意預防腳氣，因為真菌是無處不在的，那麼該如何在生活中預防腳氣呢?

預防腳氣方法：

1. 保持腳的清潔乾燥

很多人會有腳臭並非有什麼隱疾，只是沒有養成良好的衛生習慣，不經常洗腳所致，建議養成每天洗腳的好習慣，這樣不但能夠預防腳氣，還能緩解一天的疲勞。

2. 勤換襪子

襪子是引起腳氣的一個重要原因，有些人不喜歡換襪子，懶得洗，經常穿同一雙襪子，長此便會造成腳氣，建議每天洗洗襪子。

3. 不要穿透氣性不好的鞋子

長時間的使腳處於一個不通風的狀態，很大幾率會引起腳氣，建議挑選鞋子的時候選擇透氣性良好的鞋子。

4. 常泡腳

常泡腳可以改善腳部的血液循環，促進腳部血液流動，每天堅持泡腳15到30分鐘，如果沒有腳氣可以預防，如果有腳氣，可以改善。

5. 不要和別人共用拖鞋

拖鞋是傳播腳氣的一個重要途徑，如果穿了患有腳氣的人的拖鞋，會直接被傳染到。

6. 增強抵抗力

注意營養，增強抵抗力，對於產生腳氣的病菌的抵抗能力就增強了，同樣有助於預防腳氣。

這些日常方法都有很好預防腳氣的效果，運動鞋可以經常穿，就是要保持鞋內清潔乾燥，做到常刷洗，晚上脫下鞋後，放在通風的地方。只要注意這些細節能夠減少腳氣的發病。另外遠離別的有腳氣的人，因為真菌都是會傳染的。