女神每天5小時的健身時間，堅持半年後，身材真的是太迷人

如果要論最勵志的地方，那莫過於健身房了，在健身房裡有很多胖子刻苦訓練最後減肥成功完美逆襲的勵志故事，很多人都說胖子都是潛力股，如果我們身邊有身材肥胖的朋友記得不要去嘲笑她們，可能她們肥胖的時候被你們嘲笑是一個肉球，當她們瘦身成功之後很可能就變成了一位你高攀不起的女神。

圖中這位正在健身的女性，在她的背景中就可以看的出來肌肉是多麼的強健，後背上的肌肉就跟石塊一樣堅硬，但是身材卻不失去那種性感的美。

圖中的她正在健身房裡邊做一些力量型動作。她很喜歡舉重，可以說這是鍛煉肌肉的最快方法，也是為了更快的讓自己的肌肉好看。

她每天都會堅持去健身房鍛煉三四個小時，每次在健身房裡邊都出滿了汗，累的自己都不想動彈，但是為了能夠很快的減肥，她一切都忍了。

她每天都會堅持去健身房，並且每次都會留很多的汗水，她自爆她也喜歡這中流汗的感覺，每次流汗她都覺得自己的身材再變好。

在休息一會後，她還會鍛煉一下自己的腿部，畢竟美不美看大腿，女性最惹人喜歡的地方就是者大腿和臀部，這兩個部位要是練好了可以說回頭率肯定很高。

也有的時候她會在自己的家裡邊做一些簡單的動作，畢竟比較方便，還會在家中露出自己的腹肌，明顯的馬甲線讓人看了就眼紅。

健身對人們來說是有利無害的，短期內身材也許只是有一點微妙的變化。長期以往，不止身材，包括氣質，容貌，生活的狀態都會有很大的變化和提升。健身付出的努力最終都會反饋給自己，只要堅持下去，把它當成一種愛好和習慣，你一定會有收穫的。