15塊錢買的維生素E膠囊加上牙膏敷臉能祛斑？醫生藥師告訴你答案

很多人都認為牙膏是只能用於口腔清潔，怎麼突然能夠擦臉祛斑了呢？

最近網上瘋傳牙膏加上擠破的維生素E膠囊擦臉，半個月就能清楚色斑，每當看到這些的時候，我就忍不住想問，這些亂七八糟的東西往臉上塗，是認真的嗎？臉不想要了嗎？我想但凡是正常的醫生，都不會告訴你牙膏能夠祛斑的。

牙膏中含有雙氧水、氟等成分，這些成分很容易會灼傷和刺激臉部的皮膚，所以牙膏並不能幫助大家消除臉部的斑點。而且臉部的肌膚非常脆弱，如果使用不當很容易會破壞臉部角質層，從而導致皮膚變得更加敏感。就算加上一百粒維生素E，也抵不過牙膏對皮膚的損害。

所以說牙膏這能祛斑嗎？醫生告訴你：不可能！祛斑的方法有很多，建議還是選擇這些健康科學的辦法，珍惜自己的皮膚。

1.多吃鹿黃酮，最近很關注這個成分，從中醫上來講鹿黃酮含有的鹿茸，皂甙等，這些成分能夠抑製酪氨酸酶活性，減少黑色素的合成，減輕黑色素代謝壓力，降低色素沉著，讓黑素不沉積在皮膚深層，所以能夠直接抑製色斑的生成。

2.防曬。這個被強調爛了的點，依然有人做不好，防曬是任何護膚的基礎，如果只能買一種護膚品，那也一定是防曬霜。

3.保濕。十女就斑，十斑九乾，大部分長斑的人皮膚都處於乾燥狀態，所以都會去選擇補水，但實際上保濕比補水更重要，一定要注意做好保濕。