經常食用這些野菜，對皮膚和眼睛有很好的保護，還能抗衰老！
長壽藻
長壽藻類是一種富含多糖，膠原蛋白，膳食纖維，不飽和脂肪酸，礦物質和維生素，抗癌，抗腫瘤，增強免疫力，延緩衰老，美容美容等營養物質的野生蔬菜
小棠菜
經常食用皮膚和眼部護理有很好的效果。此外，它還能保持血管的彈性，並能為人體提供必需的礦物質和維生素。維生素B2特別豐富，具有抑製潰瘍的作用。
馬藍
馬蘭營養價值高，具有解毒，涼血止血，利尿，消腫，用於慢性支氣管炎，陰虛咳嗽，排尿不暢。
不知道你的家鄉有這些野菜嗎
經常食用這些野菜，對皮膚和眼睛有很好的保護，還能抗衰老
公開日: 2018-05-30
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