猝死成運動員“殺手” 珍愛生命莫讓悲劇再次上演

文/黃凱

天有不測風雲，人有旦夕禍福。

3月19日，體壇再傳噩耗，中國香港游泳名將杜敬謙在美國訓練時不幸猝死，年僅26歲（延伸閱讀：香港游泳名將訓練時猝死年僅26歲 曾搭檔孫楊獲全運接力銀牌）。當又一條鮮活的生命離去時，我們不得不重新審視一下導致很多體壇明星意外離世的“殺手”：猝死。從美國女排名將海曼到喀麥隆足球運動員維維安-福，從中國男排國手朱剛到17歲游泳小將慶文怡，猝死已經奪走了那麽多鮮活的生命，令人遺憾。

猝死，已經成為威脅運動員身體健康的一大殺手。

那些因猝死去世的體壇明星

這是一個有些沉重的話題，早在上世紀80年代，就有體育明星由於猝死去世。

美國女排名將海曼是和中國女排主教練郎平同時代的運動員，當年，她在中國的知名度非常高。1986年1月24日，海曼在賽場上突然倒下，被緊急送往醫院後搶救無效死亡，年僅31歲。據說，海曼死於馬凡氏綜合征（一種心血管疾病），導致心髒病突發猝死。

無獨有偶，2001年1月4日，前中國男排國手朱剛在訓練中心髒病突發倒地，經醫院全力搶救還是沒能挽回他的生命，年僅30歲。後來，經過醫院證實，朱剛同樣患有海曼的疾病馬凡氏綜合症，這是導致他猝死的罪魁禍首。

足球運動員中猝死的案例更多，2003年6月26日，聯合會杯半決賽，喀麥隆隊和哥倫比亞隊的比賽正在激烈進行。當比賽進行到第72分鐘時，喀麥隆隊員維維安-福在毫無征兆的情況下倒在中圈裡，舌頭吞入咽喉當即不省人事。當時，電視轉播鏡頭記錄下了維維安-福倒地的恐怖一幕。維維安-福被緊急送往法甲裡昂俱樂部的醫療中心進行急救，可惜還是沒能挽救他年僅28歲的生命。

2004年1月15日，在本菲卡與吉馬朗伊什隊的一場葡超聯賽中，臨近比賽結束時，本菲卡隊的匈牙利籍前鋒費赫爾突然倒地。隊醫初步認定為心髒病突發，現場救治未果後送往醫院搶救，可惜費赫爾還是在當天不幸去世。

2007年8月28日，在一場西甲聯賽中，塞維利亞隊迎戰赫塔菲隊。當比賽進行到第30分鐘時，塞維利亞隊球員普埃塔突然倒地，經過隊醫的急救才恢復知覺，隨後被替換下場。回到更衣室後，普埃塔再次昏厥不得不送往醫院進行治療。在送醫途中，普埃塔心髒五次停止跳動。經過醫院搶救，普埃塔只能依靠呼吸機維持生命。當晚，他的病情突然惡化還是告別了人世，年僅22歲。

在中國足壇，也有運動員出現過猝死。2017年6月5日，中甲球隊北京北控隊（現北體大隊）科特迪瓦外援蒂奧特在訓練時，前幾分鐘還在和隊友開玩笑打鬧，突然就倒地不起出現昏厥，在發現情況不對後，隊醫馬上對蒂奧特展開急救，為其做心肺功能復甦，救護車第一時間將他送往醫院搶救。當晚，蒂奧特搶救無效不幸去世。

中國球員中也有猝死去世的，2000年10月21日，在一場全國青年足球聯賽中，比賽隻進行了10分鐘，青島海牛二隊的曹春鵬就突然倒地暈厥。隊醫及時搶救甦醒後趕緊送往醫院，沒想到途中去世，年僅20歲。

2016年8月11日，天津泰達隊99梯隊球員閆安楠訓練後倒地休克，送往醫院急救無效去世，年僅17歲。

2010年1月24日，前中國女籃國手王凡在八一隊的訓練中突然暈倒，雖然被送到醫院後一度甦醒過來，但很快又再次昏迷被送到急救室搶救，靠呼吸機維持著生命。經過20多天的搶救，也未能挽救王凡的生命，年僅25歲，而王凡的死因為“肺梗塞”。

就在2015年，中國游泳運動員也發生了猝死悲劇：年僅17歲的青運會女子游泳冠軍慶文怡，凌晨時分在國家隊宿舍猝死。

美國著名田徑運動員格裡菲斯-喬伊娜，是女子百米世界紀錄保持者，10秒49的成績至今無人能破。她面容清秀身材優美被譽為“花蝴蝶”。1998年9月21日，格裡菲斯-喬伊娜在睡夢中猝死，震驚國際體壇，而她的死因到現在都沒有明確說法。

在睡夢中猝死的還有前足球解說員陶偉，2012年8月7日，陶偉在濟南市某酒店房間內死亡，警方未發現他殺跡象，確認為猝死，猝死原因至今都沒有定論。

除了專業運動員，體育愛好者也出現過猝死。近年來，隨著馬拉松賽事的興起，很多跑友熱衷於全國各地跑馬，也發生了不少由於心髒驟停導致的猝死案例。據不完全統計，在國內的馬拉松賽事中，已經有超過16人猝死。

運動性猝死成為運動員殺手

在醫學領域，對運動性猝死的定義為：在運動過程中或運動後24小時內發生的非創傷性意外死亡。

從上述運動員猝死案例中可以看出，運動性猝死多發生在體能消耗比較大的運動中，比如足球和馬拉松。

根據歐洲心血管學會的一份研究報告披露：從1980年到2000年，全球範圍內猝死的運動員超過2000名，其中足球運動員猝死的比例佔總數的30%以上。

運動性猝死，已經成為除了傷病外，威脅運動員健康的最大“殺手”。

如果說海曼和朱剛患有“馬凡氏綜合症”，屬於本身存在基礎性疾病，在大運動量訓練後誘發心髒病導致猝死，還可以用醫學理論進行解釋。那麽，像維維安-福、奧蒂特、普埃塔這樣身體強壯的運動員也發生猝死，就有些難以理解了。

運動醫學專家認為，運動性猝死的常見原因為心源性猝死，約佔90%。心源性猝死最常見的病因包括肥厚性心肌病、冠心病、主動脈畸形、先天性心髒病等。

絕大部分運動員猝死前並不知道自己身上隱藏著“殺手”，而一些心血管疾病在進行劇烈運動的情況下才會顯現出來。

一些運動員可能平時就有隱性心髒病，但在休息時沒有症狀，各項指標也是正常的，所以沒有引起重視。當劇烈運動時心髒負荷增加，到了心髒無法承受時就會導致死亡。

維維安-福、奧蒂特等運動員的猝死應該就屬於這種情形。

掌握急救常識 珍愛生命莫讓猝死悲劇重演

由於運動性猝死發生時沒有任何征兆，以現在的醫學技術還無法進行準確的預判，無論是專業運動員還是體育愛好者，都需要加強預防，珍愛生命，遠離運動性猝死。

首先，要定期進行體檢。近年來，猝死呈現年輕化趨勢。最好每年進行一次體檢，早日發現潛在高危因素，尤其是那些有心腦血管疾病家族史者，或猝死家族史者，以及有高血壓、高血脂、糖尿病、心髒疾病史者更應該經常體檢，控制“三高”。

其次，要合理選擇運動項目。對於非專業運動員來說，無論是跑步還是健身，運動量都不能過度。要循序漸進，每次運動前要做好熱身，讓身體肌肉和心髒都有一個適應過程。

第三，絕對不能盲目逞能。有的跑友沒有經過科學訓練，就盲目參加馬拉松比賽，這樣很容易導致身體受損甚至發生猝死。在參加半程馬拉松比賽前，至少需要半年的體能訓練積累，切不可突擊訓練跑馬。

掌握科學的急救常識和技能在當今社會也是非常必要的，不僅在體育賽場，在日常生活中猝死的悲劇也在上演。掌握科學的急救方法，在“黃金四分鐘”裡正確施救，不僅更好的保護家人，也能在危急之時幫助任何有需要的人士。今年2月14日晚，在深圳福田體育中心，幾位掌握急救方法的跑友就參與救下了一位心髒驟停患者，在專業醫療人員到來前的黃金四分鐘時間裡施以援手，挽救了一條性命。

除此之外，在運動中要保持好樂觀心態，注意節奏，適時休息。如果有條件，運動時最好結伴而行，以便發生意外時能及時發現救治。

生命在於運動，運動安全為先。願體壇少一些運動員猝死的悲劇，多一些體育帶來的陽光和快樂。