跑步的最終奧義，不是能征服什麼，而是可以承受什麼

跑步是一項基礎運動，但鍾情跑步的人，卻與其他運動愛好者有著很大的不同。

原因是，跑步並不是要征服什麼，而是在不斷挑戰自己，可以承受什麼。而這種不同的核心在於，跑步，並不是為了要贏。

贏了的人，才是英雄

我們從小被教育：贏了的人，才是英雄。只有乾掉所有對手，笑到最後，才是真正的贏家。

所以，即便期末測驗考了99分，我們得到的評價絕對不是「你真棒，做的很好」，而是僅僅差一分就可以趕上前面考第一的同學了，下次一定要認真仔細，再接再厲，你絕對可以考第一。

而競技體育更是如此，以攀登運動技術高峰和創造優異運動成績為主要目的，金牌和第一成為最後衡量運動員優劣的唯一標準，不講過程，只有結果。

久而久之，有些人將「贏」的概念帶入自己的人生中。

十八歲，考上了重點大學才是贏了；

二十二歲，找到一份能解決戶口的體面工作就是贏了；

二十五歲，找到一個有車有房，還能在房產證上寫自己名字的伴侶就是贏了；

三十歲，擁有一套學區房、小孩可以在重點小學讀書就是贏了;

......

我們的人生就在「贏」和「輸」之間不斷被衡量，卻從沒有人想過快樂和幸福到底是什麼。

直到，我們開始跑步。

「敬畏」比「贏」更重要

如果你有一個跑者朋友，那麼你肯定很少從他們嘴中聽到「贏了」或者是「輸了」這種詞語。

因為在跑者的世界裡，不存在對手，也不存在輸贏。這同時也是外人最「看不懂」跑步和跑者的地方。

花錢到很遠的地方，參加一場累得要死的跑步比賽，2小時、4小時、甚至一天一夜，把自己累個半死，跑完了通常沒有任何獎勵，圖個啥呢？

不跑的人，真不會懂。 「敬畏」比「贏」更重要。

敬畏一段裡程。從5KM、10KM到半程馬拉松、全程馬拉松、百公里越野...除了完成挑戰的激動和喜悅，更多的，是敬畏。跑在路上，沒人能戰勝距離；跑在山裡，沒人能戰勝自然。我們將一段歷程，看作是對自己的一種歷練。沒人能挑戰什麼、突破什麼、超越什麼...跑在路上，於身體和心靈而言，一切都是最好的安排。

敬畏一個生命。在長跑的世界裡，沒人會在你滿頭大汗、腳步沉重的時候叫你「必須堅持」。在半馬和全馬的賽場上，我們學會的，更多的是「了解自己、敬畏距離和學會放棄」。

只有放棄，才會有下一個全新的開始；只有敬畏，才能重新審視生命和生活的意義。

與自己和解

很多人都是這樣：開始跑步，是因為想不開一些事；跑著跑著，我們學會和自己和解。

初級跑者，不會爭第一，但是會和自己較量。42.195公里，路就那麼長，從前4小時完賽，每跑一次，就想PB一次。與他人無關，只是想和昨天的自己來一場比賽，希望每一天都能蛻變出更好的自己；

跑著跑著，我們學會利用跑在路上的時間，不去和過去的自己對比，而是著眼於當下。在跑步中思考那些想不通的事情，排解那些揮不去的憂愁和煩惱，將汗水和困惑一起留在跑過的路上。

跑到最後，我們學會與自己和解，與社會和解、與生活和生命和解。不再想起他，只是向前跑，欣賞沿路的風景，聽風聲、聽鳥鳴，聽路上的加油與吶喊。無論生活給我們什麼，只要跑在路上，我們一直微笑著。

跑步的最終奧義，不是能征服什麼，而是可以承受什麼。承受生命和生活所給予的熱情和平淡、快樂和憂傷、失望和希望。

真正的樂觀，就是看透生活的本質後依然熱愛生活。這就是跑步教會我們的事。