孕媽上廁所要謹記「三不要」原則，防止寶寶出現缺氧狀況

同事樂艷懷孕8個月了，她每天撫摸這自己漸漸變大的肚子，感受寶寶的生命力般的胎動，心裡充滿了母愛。自從樂艷懷孕後，老公就把她當成了「國寶」一般的對待，每天上下班都是由老公一路護送，中午婆婆也會給樂艷送飯過來，看到這些大家都誇樂艷有福氣，嫁了個好老公，遇上了好婆婆。

幾天前，樂艷去醫院進行產檢， 醫生說寶寶存在一定程度的缺氧現象，並建議樂艷盡量住院觀察一段時間，如果任由這種情況發展不加製止，到最後很可能會因為缺氧而損傷寶寶的大腦，這些可把樂艷全家嚇壞了，趕忙安排她住院觀察。

孕媽此時處於一個特殊的時期，上廁所時一定要注意這幾點，不然很可能會造成胎寶缺氧的狀況。

一、孕媽盡量不要使用蹲便

中國人習慣已久的上廁所的方式是使用蹲便，對蹲便有特殊的情況，並且從中醫角度來看，蹲便對人的健康也是有一定的好處的，但是，對於孕媽來說最好不要使用蹲便，關鍵是到了孕後期，孕媽的身體與此同時孕肚也比較大，使用蹲便上廁所很容易擠壓到腹部的子宮，進而擠壓到寶寶，並且孕媽從蹲著的姿勢站起來的時候也很容易出現頭暈目眩的情況，有摔倒的危險，所以，孕媽去衛生間盡量不要使用蹲便器。

二、孕媽最好不要去一些公共廁所方便

不少孕媽都害怕出門，因為在外頭找廁所是個很麻煩的事情，儘管每個商場或超市等公共場合都有廁所，但是這種人人公用的衛生間，消毒和衛生肯定是不達標的，裡面往往有較多細菌，很容易引起孕媽感染的情況出現，並且這種公共廁所一般防滑是不達標的，孕媽在濕漉漉又打滑的地面上行走是一件危險的事情，所以，孕媽在出門前一定要記得在家裡先上廁所再出去，這樣對自己和寶寶都更加多一份安全的保障。

三、孕媽上廁所用時盡量要短

很多年輕的孕媽上廁所也在不停地刷手機，這樣一來，無形中上廁所的時間被延長，儘管對孕嗎看來說，蹲便不會擠壓肚子，但是長時間一直蹲在馬桶上也是一件危險的事情，這個過程多多少少會擠壓到胎寶，使小傢夥出現氧氣不足的情況，所以，孕媽最好不要看手機需要控制好自己上廁所的時間，如果上完衛生間寶寶胎動出現異常狀況，一定要多加用心才是。