孕媽上廁所有講究, 謹記「三不要」, 有效預防胎兒缺氧, 別忽視!

大多數孕媽媽懷孕之後就成了家裡的重點保護對象，什麼好吃的好喝的都是孕婦優先。前面的閨蜜就是這樣，懷孕之後受到老公和婆婆的分外寵愛，雖然現在已經懷孕八個月了，但是依然堅持上班，當然上下班都是有老公專車接送，而且中午的時候婆婆也會準時的營養專餐部門的女同事對此都羨慕不已。但是前些天去做檢查的時候，醫生卻告訴她肚子裡的寶寶有輕微的缺氧情況，最好住院吸氧。聽到這樣的結果，可真是把閨蜜給嚇壞了。

其實孕媽媽如果上廁所的時候，這三個方面沒有注意的話，也有可能會造成肚子裡的胎寶寶出現缺氧的情況。一起來看一下，這三個方面你都注意過嗎？

1、孕媽媽盡量不要使用蹲便

生活當中很多人特別的愛乾淨，就連上廁所這種事情也會非常的講究。而且很多人會覺得一家人共用一個馬桶，真的是非常不衛生，所以現在很多家庭裡都安有蹲便，但是孕媽媽懷孕之後盡量就不要用蹲便了，尤其是在懷孕的中後期，孕肚非常的大，如果使用蹲便，可能會導致肚子裡的小寶寶受到壓迫，進而就容易導致胎寶寶出現缺氧的情況。而且孕媽媽使用蹲便上完廁所突然起身會導致短暫性的大腦供血不足，嚴重的話還會產生眩暈摔倒的情況。如果是因為上廁所而導致了孕媽媽發生意外，那真是得不償失了。

2、孕媽媽盡量不要在公共廁所方便

生活當中很多孕媽媽都不願意出去逛街，因為懷孕期間媽媽尿頻的情況會比較嚴重，出去逛街的話，比如說到了一個商場，首先第一件事情就是找廁所，但是我們都知道公共廁所的衛生情況難以保證。而且公共廁所的地面可能會比較滑，如果孕媽媽不小心滑倒的話，對於自身和胎兒的健康會有很大的影響。

3、孕媽媽上廁盡量別看手機

生活當中很多人會有這樣的習慣，那就是上廁所的時候看手機，我們都知道看手機是一件非常容易上癮的事情，一不小心可能就看了半個小時了。上廁所看手機可不是一個好習慣，對於孕媽媽來說影響會更大。而且長時間的蹲廁所還可能會壓迫到肚子裡的小寶寶，所以容易導致寶寶出現缺氧的情況。所以孕媽媽在上廁所的時候盡量不要拿著手機，而且上課的時間也不要太長，如果孕媽媽發現自己上廁所的時候，寶寶的胎動出現了異常的情況，比如說寶寶的胎動突然變得非常劇烈，那有可能是寶寶在抗議呢，有可能是寶寶有缺氧的情況，那麼孕媽媽可別不當回事兒了。

看了這些知識，您是不是覺得孕媽媽上廁所也要受限制啊？對孕媽媽來說，注意合理控制自己上廁所的時間和方式，以免胎兒出現缺氧的情況。