孕婦可以懶散點，但這4件事卻要更勤快，不然胎兒會跟著受罪

我經常聽身邊很多孕媽都說，懷孕後自己就好像到了懶癌晚期了，如果上班的話情況還好一些，如果不上班整天待在家，那真是懶得無可救藥了，整天都恨不得癱在床上，過上衣來伸手，飯來張口的生活。說實話窈窕姐很理解這種狀況，畢竟以前為了工作，為了生活，整天忙忙碌碌，神經緊繃。等到懷孕了，也有了理由讓自己鬆懈下來，過一下享受的生活。但是要提醒一下，孕期適當的放鬆，對胎兒和自己都好。但也不能完全讓自己鬆懈，太過偷懶，這樣對胎兒和自身並不好。相反的，如果懷孕後，孕媽這4件事勤快一些，你和胎兒都很受益。

喝水

大部分人都明白多喝水對胎兒好，但是一天喝8杯水未免太麻煩了，還容易導致尿頻，因此一些孕媽想偷懶，有時候一整天都不怎麼喝水，其實這樣做對自己和胎兒都不好。孕媽喝水太少可能會引起多種毛病，自己也會因缺水而不舒服，還可能影響羊水質量。事實上，孕媽未必每天一定要喝8杯水，若你水果吃的多或喜歡喝湯，喝水量可以相應減少。

按時產檢

準媽媽不願意做產檢的理由各種各樣，比如費用問題、沒人陪同等，其實主要還是懶惰心理在作祟，對於胎兒健康來說，這些借口都沒有說服力，就算孕媽再懶惰，產前檢查也不能省，這也是對孩子以及自己負責任。

不要懶床

不少準媽媽不愛吃早餐，或者經常懶床在中午才起床，這種習慣非常不健康，不僅會讓胎兒跟著自己挨餓，還可能誘發低血糖等問題，寶寶發育也會受傷害。

「雙腿」勤快一些

懷孕後雙腿就像被綁在床上和沙發上一樣，根本懶得動彈。但是如果孕期不讓自己雙腿多動動，生產時可能你哭都來不及。以前認識一位寶媽，懷孕後就是特別懶，整天就是待在家裡不出門，更別提運動了。生產時她的各項指標都非常適合順產，誰知，到了生產的時候她根本使不出力，最後沒辦法順轉剖，硬生生多受了一茬罪。事後，這位寶媽總是和別人說，孕期千萬不要偷懶，一定要多動動，不然生產的時候真的很受罪。

不管對於正常人還是準媽媽來說，良好的生活習慣都是保障身體健康的重要手段，腹中胎兒更需要媽媽的精心呵護，有時候過於懶惰會釀成不小的健康問題。準媽媽們，你有沒有犯過以上幾個錯？若你還沒有引起重視，從現在開始，為了寶寶的健康，還是盡量改掉這些壞習慣哦！