每日最新頭條.有趣資訊

孕期別太勤快,這4件事孕媽越「懶」,可能對胎兒發育越好?

孕期別太勤快,這4件事孕媽越「懶」,可能對胎兒發育越好?

很多孕媽在懷孕之前就是一個閑不下來的性格,而在懷孕後,可能辭去了工作,也不能接觸手機電腦, 於是老是想找點事做,還有些孕媽覺得懷孕後自己的身材就會發福,多鍛煉一下,對胎兒和自己的身體都比較好。適當的運動確實對孕媽很有幫助,但是在孕期,有四件事,對於孕媽來說,反而是越「懶」越好。這是為什麼呢?我們一起來看一下吧!

第一件事就是家務方面要懶一些。很多孕媽在家閑著沒事就做家務,這裡擦一擦,那裡抹一抹,但是有的孕媽越做越來勁,有的時候坐起來就忘了自己是個有身孕的人了,而這樣一折騰,要是出了點什麼意外,就很容易流產或者早產,所以在孕期,老公的作用就體現出來啦,或者說家裡條件好的話,可以請一個打掃衛生的阿姨,費用不貴,而且打掃的比你自己專業而且還更乾淨!

第二件事就是懶得生氣,生氣不光對自己的身體不好,而且還很容易影響到自己肚子裡面的寶寶,一不小心就會動了胎氣,而在孕期要是經常生氣的話,寶寶生下來可能脾氣也會比較暴躁,在孕期盡量要保持一個平靜的心情,不要輕易動怒,最好就是懶得發脾氣!這樣的話對兩個人都好。為了寶寶就忍一忍吧!

第三件事就是吃的懶,在孕期大吃大喝是很正常的事,對於寶寶來說,媽媽每天的飲食是什麼寶寶吸收的也就是什麼,這個時候飲食特別要注意,一個是要營養均衡,這說的懶,可不是不讓媽媽吃東西,而是讓媽媽吃的要有節製,可以細嚼慢咽,慢一點吃,也不要逼自己吃太多自己的身體承受不了的東西,要知道寶寶其實也吃不了多少東西,而且對自己的身材管理沒有好處, 在一個寶寶要是太大的話,營養太豐富,生產的時候也不好的。

最後一個就是化妝懶,現在的化妝品沒有絕對健康的,而這些化學物質對寶寶來說都是非常不友好的,嚴重的甚至可能「致畸」,所以為了寶寶的健康,孕媽在孕期就在這方面懶一點吧,趁著這段時間,讓自己的皮膚好好的休息,這樣在「卸貨」後,才會恢復到最佳的狀態!

獲得更多的PTT最新消息
按讚加入粉絲團