65歲男子，突然昏迷，3小時後離世，提醒：這玩物害了不少老年人

?120救護車飛馳在路上，車上的男子，已經意識模糊，昏迷不醒。

達到醫院，男子直接被送入搶救室，經檢查發現，男子的情況很不好。

男子的血壓值在高壓180mmHg，低壓110mmHg，其腦部出現放射冠多發性腦梗塞。

醫生立刻通過綠色通道，對其進行救治，可是經過幾小時的搶救，還是突發腦梗離世。

據了男子今年65歲，是個退休的老乾部，退休後最主要的事情，就是天天和老哥幾個大牌，打麻將。

今天也不例外，王大爺雖然65歲，身體也沒有大毛病，血脂血壓高都是老年人的普遍毛病。

王大爺也沒在意，整天的大牌，白天打晚上打，誰說都不聽。

這天王大爺晚上一直輸錢，這心理就有些著急了，馬上要結束的適合，王大爺的的牌越來越多，正高興的時候，突然的暈倒在地失去知覺。

手中的牌散落在地，幾個人還調侃說，要贏錢了，有點激動啊。

這時王大爺口眼歪斜，已經攤到在地，直接暈了過去。

幾個人怎麼叫都叫不醒王大爺，就撥打120救護車但是還是沒有挽回王大爺的生命。

了解事情經過，醫生感嘆，這種玩物，每年害了不少老人！

導致王大爺腦梗的原因有2個：

1、長期久坐

數據顯示，久坐1小時，形成血栓的風險增加30%以上。

長期的久坐，使人體的血液代謝減慢，壓迫下肢的血液流動，促進靜脈血栓的形成。

特別是中老年人，自身的血壓升高，血管硬化，長期的不運動，很容易誘發腦梗死。

2、情緒激動

人生在世，避免不了高興，生氣等一些激動的情緒，但是盡量合理的控制，否則會造成危險的發生。

人在情緒有波動的時候，會導致交感神經興奮，引起血壓升高，心率加快，促進動脈硬化斑塊和血栓的形成，引起心梗，腦梗。

夏天，「頭部」出現5大徵兆，小心腦梗，及時查腦CT

1、突然劇烈疼痛，約70%的腦梗者，發病前會出現頭痛加重的情況。

2、打哈欠，嗜睡，約80%的腦梗者，發病前5-10天會出現這類情況。

3、舌根發硬，吐字不清，總咬到舌頭，腦血管堵塞，腦供血不足所致。

4、視力模糊，眼前一過性發黑，警惕腦乾、小腦和腦橋中出現血栓。

5、流鼻血，尤其是高血壓者，需警惕腦梗，及時就醫，切莫拖延。

預防腦梗，減少病變，做好「4多3少」

「4多」

1、多飲茶，通血管

多飲茶，補充水分，可稀釋血液，減少血栓，預防腦梗的發生。

此外，多喝茶水，還可消脂排毒，給血管排毒，減少堵塞，有益健康。

古古丁荷葉茶，泡水喝，可消脂降壓，減少血管堵塞，保護血管健康。

用古古丁、荷葉，小葉苦丁，三者搭配在一起，泡水代茶飲，即可。

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荷葉，含黃酮、生物鹼類，具有良好的降血脂、降膽固醇以及減肥的作用。用其泡水喝，可降低全血比粘度、紅細胞壓積、從而改善血液濃粘狀態；同時，還可降低血清中總膽固醇和甘油三酯，減少血栓發生幾率。

小葉苦丁，總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白有降低作用，對可抗動脈粥樣硬化，從而降低血脂，保護血管健康。

古古丁，可降低血清三醯甘油，改善血脂健康，減少心腦血管病發生幾率。

三者搭配在一起，泡水喝，可促排毒，降脂、降壓、改善血粘稠。

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2、多蔬果，補營養

果蔬中，含豐富的營養素，其中的纖維素，有利於調節血脂，減少血管堵塞。

並且，多吃蔬果，還可以強健血管，保持血管彈性，也有利於血脂健康。

每天，至少要保證5種蔬菜，並且，顏色不同，種類不同，搭配在一起吃。

西紅柿、胡蘿蔔、青椒等黃綠色蔬菜，有很好的調節血脂之效。

3、多監測，控血壓

高血壓者，要注意勤監測血壓，一旦發現血壓出現異常，一定要及時就醫檢查，切莫忽視。

每天6至9時，17至20時，兩個血壓高峰時段，各測一次。

要堅持服藥，切莫擅自停葯，以免誘發嚴重的併發症，如：發生前壁腦卒中、心肌梗死等。

專家提醒，不論何時，高血壓者，都要按時吃藥。

4、多動手，空手抓

左手練習空手抓，可促進血液的循環，促進大腦運動，增加血管的彈性，預防腦血管堵塞。

每天早、中、晚各做3次空抓手，每次做30-50下。

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「3少」

1、少激動

情緒起伏過大，大喜大悲，過於激動，都會誘發腦梗的發生。

因此，控制好情緒，保持平和穩定的心態，可減少腦梗的發生。

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2、少吃動物內臟

動物內臟，含有較多的膽固醇，一旦攝入過多，會變成低密度脂蛋白膽固醇，也就是常說的「壞膽固醇」。

這些物質，十分容易聚集堆積在血管壁上，形成穩定性「斑塊」，使血管變窄，血流受阻，堵塞血管，是造成心腦血管疾病的「第一殺手」。

3、少依賴空調

夏季，一旦過度依賴空調，致使室內外溫差相差太大。

這對於高血壓、動脈硬化的人來說，會導致腦部血液循環產生障礙而發生腦梗塞。

所以，夏季一定不要過於依賴空調，避免過大的溫差刺激血管。

最後，常轉動三個地方，有益血管健康

1、轉轉頭部

左右轉，上下轉，搖頭晃腦可增加頸部運動，促進血液流動，有保護血管，增加腦部的滋養，預防腦梗發生。

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2、轉轉手腕

用手腕畫圈，順時針30下，逆時針30下，增加手部運動，可促進全身血液的循環。

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3、轉轉腳腕

手和腳，連通著人體的12條經絡，和手的方法一樣，舒筋活絡，預防心腦血管疾病，每天有時間就轉轉。

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