月經不調如何計算排卵期？

月經不調的女性如何算排卵期？月經不調是女性常見的婦科疾病，女性的生理周期一般分為卵泡期、排卵期、黃體期和月經期。計算排卵期通常是用於避孕或備孕，因為排卵期有卵子排出，這時候進行性生活極其容易懷孕。女性通常都會選擇避開這個危險期，如果想要寶寶，那麼這個時期是較佳時期。下面杭州瑪莉亞婦產醫院醫生為你介紹月經不調的女性如何算排卵期。

月經不調的女性如何算排卵期

1：日曆表法

對於月經不規律的女性，可根據以往6-12個月的月經周期計算：

較短周期(天數)-21天，向前是前安全期。

較長周期(天數)-10天，向後是後安全期。

例如月經期較短為28天，較長為37天，需將較短的月經周期減去21(28-21=7)以及將較長的月經周期減去10(37-10=27)，所以在月經來潮後的第7天至27天都屬於排卵期。

2：觀察宮頸黏液

月經乾淨后宮頸黏液常稠厚而量少，甚至沒有黏液，稱「乾燥期」，不易受孕。月經周期中期隨著內分泌的改變，黏液增多而稀薄，陰道分泌物增多，稱「濕潤期」。

接近排卵期黏液清亮，滑潤而富有彈性，如同雞蛋清狀，拉絲度高，不易拉斷，出現這種黏液的較後一天前後48小時之間是排卵日，因此，在出現陰部濕潤感時為「易孕期」，故避孕需待重新乾燥三整天后，第四天晚上以後才能性生活。

3：測基礎體溫

女性排卵一般在基礎體溫上升前由低到高上升的過程中，在基礎體溫處於升高水準的三天內為「易孕階段」，三天后為安全期。此法只能提示排卵已經發生，不能預知排卵將何時發生。經6小時充足睡眠醒後尚未進行任何活動之前測體溫並記錄：正常情況下排卵後體溫上升0.3℃-0.5℃;如無排卵，體溫不上升，整個周期呈低平體溫。需反覆多次測試，並用圖表點線相連進行分析;若生活不規律，如夜班、出差、失眠、情緒變化、疾病等，不能用此法判斷有無排卵。

溫馨提示：以上是杭州瑪莉亞婦產醫院醫生為你介紹的月經不調的女性如何算排卵期的相關介紹，杭州瑪莉亞婦產醫院從孕檢到生產一體化。如果你還有其他疑問可點擊在線顧問。