寶寶吃奶時間長，是不是我的奶水不夠？

新手媽媽總是在餵養的問題上存在很多困擾，比如，如何判斷寶寶是否已經吃飽？如何判斷我的奶水究竟夠不夠？！雖然寶寶還不會說話，但是用了下面的辦法，你照樣可以超懂寶寶！

我怎麼知道寶寶

吃了足夠多的奶呢？

每個媽媽和寶寶之間都存在著不少的個體差異，因此對這個問題，目前很難用一個統一的量化標準來加以衡量，但大體來說可以通過觀察寶寶的生長和排泄等情況來判斷他是否吃得足夠。如果寶寶「吃得香、拉的暢、長體重」，就說明媽媽的乳汁足夠多，寶寶吃得自然也多。具體而言，可以從以下幾個方面重點進行觀察：

1?? 小便情況：對新生寶寶來說，如果每天能夠尿濕6~8片尿布（或5~6片紙尿褲）的話，就說明寶寶得到了充足的水分。

2?? 大便情況：如果新生寶寶每天至少有2~5次以上黃色、稀軟的大便，就說明母乳攝入量充足。等到6~8周以後，寶寶的排便次數可能會慢慢減少，無論是每天數次，還是每天1次或幾天1次甚至1周1次，只要每次量大且稀軟，都是正常的。

3?? 體重增長情況：第一個月內，寶寶每周體重增加約113~227克為正常，2~3個月內，每周體重至少應增加170克。再後期的體重，可以參閱寶寶生長髮育曲線，必要時先可以顧問兒科醫生。

4?? 精神狀況：除此之外，寶寶的精神狀態也是觀察他是否吃飽吃好的重要指標，健康的寶寶眼睛明亮、反應靈敏，哭聲洪亮。

寶寶吃奶時間長

是不是說明媽媽的奶水不夠多？

這是母乳媽媽經常碰到的問題。

一般寶寶吃奶時間為15~30分鐘，開始幾分鐘，應該能聽到他大口吞咽的聲音。有些媽媽在一次哺乳期間可以經歷幾次「奶陣」，每次奶陣下來時寶寶都會大口吞咽，而後轉為小口的吸吮。

不過也有一部分寶寶經常含著媽媽的乳頭，有時他是在通過這種方式尋求安慰，因為媽媽的乳房既能解決溫飽，也能讓寶寶覺得安全而溫暖。

這時媽媽最好能滿足寶寶的要求，如果實在因餵奶時間長而感到勞累，也可以試著每隔一段時間，讓寶寶洗吮一次你的手指，看看手指是否能代替乳頭，讓寶寶得到滿足。

但如果嘗試幾次發現寶寶吃奶時間長不是因為要尋求安慰，而是媽媽的母乳確實存在不足的情況，就更要「支持」他多吸吮，隨著刺激增多，媽媽的產奶量自然也能有所增加。

如何判斷母乳真的不夠吃

需要補充配方奶？

一般情況下，當寶寶吸吮兩側乳房各5分鐘時已吃到80%的奶量，10分鐘左右可吸出近90%的奶量。

吃飽後（約5～10分鐘後）小傢夥還會輕鬆地吸吮一段時間以自我安慰，一切需要都得到滿足後，孩子將鬆開乳頭，安靜入睡或玩耍，一般共需要15～20分鐘。有些吃奶速度比較慢的寶寶每次吃奶需要30分鐘左右，也屬正常現象。

乳汁不足，最客觀的指標有兩點：

1、寶寶尿少且濃，每天少於6次；

2、每個月的體重增長不良，6個月以內的寶寶每月增長不足500克，6個月以上的寶寶與生長髮育曲線嚴重不符，保健醫生給出提示。

當寶寶出現以上情況的時候，媽媽們則需要給寶寶選擇配方奶粉了，在選擇配方奶的時候，要盡量選擇好消化、易吸收，只有這樣，寶寶身體才能更健康！

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