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一、陰虛內熱吃什麼中成藥好
1、歸芍地黃丸
提起來歸芍地黃丸，可能有些朋友並不了解，歸芍地黃丸主要的治療範圍也是肝腎兩虧，以及陰虛血虧等。所以我們用歸芍地黃丸來治療陰虛內熱也是相當合適的一種辦法，不過我們在選擇歸芍地黃丸的時候也要注意一下本身的疾病，有一些疾病是不適合服用歸芍地黃丸的。
2、知柏地黃丸
但凡是陰虛，一定會產生內熱的現象，而知柏地黃丸這樣的效果非常好，同時它也具有清熱的效果在補腎方面也同樣具有相當不錯的功效，可以說跟陰虛內熱的癥狀非常相搭。
所以我們可以把知柏地黃丸作為首先的選擇，這個葯也是最為對症的一種藥物。
3、六味地黃丸
六味地黃丸大家肯定都不會陌生，在治療陰虛的時候它的效果更佳。它主要的作用就是滋陰補腎了，當陰虛的時候很多都伴有腎虛的現象，而六味地黃丸不僅有著很好的滋陰效果，補腎效果也相當好，而且還有治療氣血虧損的功效。
二、陰虛內熱應該吃什麼食物好
1、燕窩
性平，味甘，有補氣陰的功用，尤其能益肺陰，為清補佳品。凡陰虛體質，尤其是肺陰虛者，如肺結核病、支氣管擴張、肺痿、老年氣管炎慢性支氣管炎等，最宜食之。清代醫家張璐說它能「調補虛勞，治咳吐紅痰」。吳儀洛說：「燕窩大養肺陰，補而能清。」《本草再新》中也有「大補元氣，潤肺滋陰」的記載。
2、枸杞子
性平，味甘，有滋陰益壽之功，尤其是對肝腎陰虛的腰膝酸軟、頭暈目眩、視物昏花、耳鳴耳聾，或是肺陰虛的結核病盜汗、虛勞咳嗽，糖尿病的陰虛消渴等，食之更佳。
3、銀耳
性平，味甘淡，有滋陰養胃、生津潤燥的作用。銀耳含有豐富的膠質、多種維生素和17種氨基酸、銀耳多糖和蛋白質等營養物質，為民間最常用的清補食品，尤其是對肺陰虛和胃陰虛者，最為適宜。
4、西洋參
性涼，味甘微苦，能益氣養陰，對氣陰兩傷之人最宜。所以，陰虛或兼氣虛，兼肺虛，或陰虛火旺者，食之最宜。陰虛之人忌吃人蔘，這是因為人蔘性溫，有助火之弊，若改用西洋參，清補氣陰，最為合拍。
三、陰虛內熱會出現什麼癥狀
陰虛內熱是中醫上一種叫法，通常患上這種病的人一般會出現失眠多夢，手腳發熱的情況，同時還會經常的伴有心悸盜汗的情況。對於女性來說出現這種情況可能會影響月經，造成月經不甜，嚴重的對生育也會有影響。
這種病最重要的在於調理，在平時的生活中多吃一些清淡的食物，尤其是多到戶外走走鍛煉身體。必要的時候可以到專門的中醫院進行中藥的調理。
體寒是中醫的常見概念，雖然茶葉對女性保健和體寒具有輔助治療的作用，但是體寒女性在喝茶的時候要有所講究，因為盲目或不規範的喝茶對體寒沒有絲毫幫助，甚至還會導致引起脾胃方面的作用。
由於女性體寒，所以建議女性喝偏溫性的茶，比如紅茶、普洱茶和黑茶。同時切記不要喝綠茶和花茶，因為這類茶葉沒有經過發酵，偏涼性的特點。由於女性體寒的原因很多，所以女性體寒所選具體茶葉名稱還要考慮造成體寒的因素。
泡腳的好處不僅僅是針對女人，不管是男女老少，每天泡腳都有很大的好處。尤其是對於女人來說，由於每個月的生理期、以及生育等方面對身體的損傷，容易出息體質虛寒的癥狀。表現為經期痛經或是到了秋冬就容易發冷，手腳發涼等。
此時身體的血液循環是不足的，如果可以每天堅持泡腳的話，有助於打通全身的筋脈，幫助身體回暖，抑製痛經。另外，在泡腳的時候，要盡量採取舒適的姿勢，還可以在泡腳的水中加入自己喜歡的精油味道，有很好的舒緩效果，在睡前泡泡腳，既消除疲勞，又能美容養生。
四、出現陰虛內熱有什麼要注意的
1、生活起居，應該盡量不要熬夜，因為熬夜傷陰，會加重陰虛。
2、飲食方面，應該盡量少吃容易燥熱傷陰的食物，比如生薑，大蒜，酒類，狗肉等等食物。可以食用一些潤燥的食物，比較推薦梨，古人稱梨為「百果之宗」，非常推崇梨的食療作用。食用梨的時候，可以蒸梨，因為梨的藥用價值是生吃去火，熟食潤五臟。
3、藥物調理方面，可以考慮選用西洋參，西洋參補氣養陰，清熱生津，對與陰虛內熱的朋友調理身體，非常適合。
陰虛體質的人的養生原則是養陰降火、鎮靜安神，以飲食調理、心神調養為主。飲食上，不宜吃溫燥、辛辣、香濃的食物，如辣椒、蔥、生薑、蒜、酒、狗肉、羊肉等。宜食清潤之物，如葡萄、梨、苦瓜、黃瓜等，還可常食用百合粥、山藥粥。
陰虛質的人春季容易陰虛火旺.肝陽上亢，引起失眠、痤瘡、口臭等，所以春天不宜進食溫補之品。保證充足的睡眠是養生的重要方法之一。
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