髕骨軟化症怎麼治？這幾種治療方法都了解一下

髕骨即膝蓋骨，其是全身最大的籽骨，主要作為輔助結構參與膝關節的組成，並能傳導並增強股四頭肌的作用，協助並維持膝關節的穩定性，保護膝關節。髕骨軟化症是發於髕骨處的一種關節疾病，該病的出現無疑會使髕骨功能嚴重受損，需及時治療。

髕骨軟化症的治療方法有哪些？

一、保守治療

1、藥物治療

髕骨軟化症會引發膝關節處疼痛，藥物上常選用止痛藥物來緩解疼痛，但一般止痛藥治標不治本，只能在一定程度上緩解疼痛，且存在一定的毒副作用，需謹慎使用。除了口服藥物，還可以以外敷療法來治療髕骨軟化症，外敷藥物透過皮膚直接滲入患處發揮藥效，起到疏經活絡、活血化瘀，營養軟骨細胞，恢復骨關節功能。具有綠色、安全、無副作用的優點。

2、按摩

按摩屬於理療方式的一種，通過按壓相關穴位來緩解病痛。常按壓的穴位有膝眼穴、委中穴、阿是穴、陰陵穴、曲泉穴、足三裡、陰包穴等等，每個穴位按摩時長為1分鐘左右。

3、運動療法

運動康復治療的方式有多種，比如伸膝綳勁操，通過膝關節負重練習來鍛煉膝關節功能，進而來緩解髕骨軟化症癥狀，具體做法為膝蓋負重五至六斤沙袋，曲膝30度，然後用力向下繃緊5秒，放鬆，反覆進行2-3次。還有靠牆靜蹲法，具體做法為：背部挺直緊靠牆壁，膝蓋盡量彎曲至90度，注意雙腿應保持與髖部同寬，不內摳、不外撇，保持一定的時間，有利於增強股四頭肌的平衡力量，改善髕骨走位不正問題。

二、手術治療

手術治療的目的在於糾正半脫位部位、清除軟化病灶、糾正力線、減少受壓或從根本上切除髕骨。手術治療方法包括膝關節支持帶的外側松解、韌帶轉移法、脛骨結節內移術或截骨術、人工髕骨關節表面置換術，不同病況所適應的手術療法不同。但無論是何種療法，術後都需要做好相應的護理措施。

髕骨軟化症病患除了積極配合治療外，日常的預防措施也應及時落實好，比如控制體重，減輕膝關節負重，並注意控制好關節的活動幅度，避免過劇烈活動等等。

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